لاغر
زمانی که صحبت از لاغر ی به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.
کد خبر: ۴۸۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
در موقعیت‌های مختلف اجتماعی به بعضی‌ها که نگاه می‌کنید ناخودآگاه در دل ده‌ها ایراد از طرز لباس پوشیدشان می‌گیرید. خانمی که چاق است پیراهنی پوشیده که او را دو سایز چاق‌تر نشان می‌دهد یا آقایی که قدکوتاه است بلوز و شلواری به تن کرده که او را به مراتب کوتاه‌تر جلوه می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
محققان هشدار دادند؛
محققان دریافتند زنان باریک و قدبلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند.
کد خبر: ۴۶۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
پانزده دقیقه قبل و پس از خوردن غذا، نصف استکان عرق نعنا بنوشید چراکه استفاده از نعنا میزان چربی‌سازی را در بدن کم میکند
کد خبر: ۴۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
چطور در روزهای باقی مانده تا نوروز تناسب اندامتان را به دست آورید؟
هانیه جباری، کارشناس تغذیه، رژیم¬های شوک را این طور توضیح می دهد؛ معمولا ما توصیه نمی کنیم که از رژیم های کوتاع مدت و بسیار سخت برای لاغر ی استفاده شود اما اگر لازم باشد کسی در کوتاه ترین زمان ممکن، بیشترین میزان لاغر ی را داشته باشد باید از رژیم هایی استفاده کند که اصطلاحا به آنها رژیم های شوک گفته می شود.
کد خبر: ۴۵۹۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
اگر جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن به ایام عید از چاقی ناخواسته به خاطر خوردن تنقلات و شکلات نگران هستید می توانید با مصرف برخی از دانه های آجیل علاوه بر استفاده از خواص درمانی آن وزن خود را نیز کم کنید.
کد خبر: ۴۵۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
عقیم شدن و بیماری‌های اعصاب ارمغان قرص‌های لاغری
یکی از مواردی که طیف زیادی از مردم به ویژه زنان در روزهای پایانی سال به آن توجه می‌کنند استفاده از روش‌های راحت برای لاغر شدن است که باعث رونق کسب و کار سوداگران قرص‌های لاغر ی شده است.
کد خبر: ۴۵۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
دکتر مجید حاجیفرجی: متخصص تغذیه
برنامه غذایی افزایش وزن نیز ویژگی های تغذیه متعادل را داراست. یعنی باید از 25تا30 درصد چربی، 10تا 15درصد پروتئین و 55 تا 60درصد کربوهیدرات تشکیل شده باشد. اگر افراد لاغر به عنوان بیمار درنظر گرفته شوند یعنی BMIشان زیر حد نرمال باشد، رژیم هایی تجویز میشود.
کد خبر: ۴۴۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
معمولاً می‌گویند که دوربین، چهار پنج کیلویی به وزن آدم اضافه میکند، اما خوشبختانه همیشه چنین اتفاقی نمی‌افتد. با یادگیری اینکه چطور به درستی ژست بگیرید، خواهید توانست در عکس‌ها حتی لاغر تر از واقعیت بنظر بیایید، بدون اینکه نیاز باشد وزنتان را کاهش بدهید.
کد خبر: ۴۲۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
کد خبر: ۴۱۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
وقتی گام در راه لاغر شدن و کاهش وزن می گذارید باید از هر چه دستتان می رسد کمک بگیرید. در ادامه نکاتی را از زبان متخصصان به شما می آموزیم که بتوانید هرچه سریعتر به هدف خود برسید.
کد خبر: ۴۰۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
مسئول انجمن تغذیه استان قزوین گفت: امروز افراد برای لاغر شدن به سایت‌های مختلف اینترنتی مراجعه می‌کنند که بسیاری از سایت‌ها اطلاعات غلطی را در اختیار آنها قرار می‌دهد که آسیب‌هایی را برایشان به همراه دارد.
کد خبر: ۴۰۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
یک محقق طب اسلامی:
یک محقق طب اسلامی گفت: کسانی که می‌خواهند لاغر شوند هر روز حمام بروند زیرا در حین استحمام بلغم از بین می‌رود.
کد خبر: ۳۹۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
سنتز ویتامین D در اثر تابش خورشید در افزایش سوخت و ساز بدن و رسیدن به وزن مناسب موثر است.
کد خبر: ۳۹۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: جویدن آدامس بر کاهش وزن و لاغر ی افراد تاثیرگذار است.
کد خبر: ۳۸۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
دو خوراکی لذت بخش که بسیاری از ما برای حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاقی دور آنها را خط قرمز کشیده ایم؛ اما به نظر می رسد ترس از مصرف این دو ماده غذایی لذیذ کاملاً بیهوده است.
کد خبر: ۳۶۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب سرد را از سفره ها حذف کنید.
کد خبر: ۳۶۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
بررسی‌ها نشان داده پوست موز می‌تواند به راحتی موتور چربی سوزی را روشن کرده و کاهش وزن سریع و موثری را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
رییس مرکز تحقیقات دیابت استان کرمانشاه پرخوری، پرنوشی و کاهش وزن و لاغر ی را از جمله علائم مشخصه بیماری دیابت عنوان کرد.
کد خبر: ۳۴۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن وزن است اما اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن دارید برنج، پنیر، آجیل، سیب زمینی و غیره همه انتخاب های بزرگ هستند.
کد خبر: ۳۴۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
