بدنسازی
انتشار خبر سفر رونی کلمن قهرمان هشت دوره مسابقات مستر المپیا به ایران و برگزاری کلاس و کارگاه آموزشی، واکنش ها و اظهار نظرهای متعدد و متفاوتی را در پی داشت که فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را ملزم به ارائه توضیحاتی برای اطلاع افکار عمومی کرد.
کد خبر: ۲۵۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
با انجام ۴۰ نوع حرکت در منزل؛
کد خبر: ۲۴۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
باید این واقعیت را گفت که ورزش نکردن به مراتب خطر کمتری از ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل های سرشار از ناخالصی دارد.
کد خبر: ۲۲۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
تيم‌ملي بدنسازي و پرورش اندام کشورمان توانست به مقام قهرماني رقابت‌هاي قهرماني آسيا در سريلانکا دست يابد.
کد خبر: ۲۰۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
باشگاه خبرنگاران: یک مرد برزیلی با تزریق روغن به بازوهای خود که عملی خطرناک در عالم بدنسازی تلقی می شود، بازوهای خود را به شکل عجیبی بزرگ و غیرعادی کرده است و پس از توقف تزریق روغن به بازوهای خود، بازوهای وی به طرز عجیبی بزرگتر شده و کار به جایی کشیده شده که وی برای کوچک کردن بازوهای خود به پزشک مراجعه کره است.
کد خبر: ۱۹۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۴
گاهی والدین برای حفظ تناسب اندام فرزندانشان و افزایش فعالیت در آنها رشته‌های ورزشی نادرستی را از روی ناآگاهی برای فرزندانشان انتخاب می‌کنند که این دسته از فعالیت‌های بدنی سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۹۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵
اوکراین یکی از کشورهایی است که در طول جنگ جهانی دوم آسیب های مختلفی به آن وارد شد از این رو بقایای جنگ در آن بسیار دیده می شود که یکی از آن ها تانک های باقی مانده از آن دوران است.
کد خبر: ۱۵۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
تناسب اندام یکی از مواردی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند و یکی از راه های رسیدن به این تناسب اندام ورزش آن هم در باشگاه های بدنسازی است. در باشگاه ها معمولا دستگاه های بدنسازی از جنس آهن هستند و شکل و شمایل خاصی دارند.
کد خبر: ۱۵۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
کد خبر: ۱۴۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
84 ساله است؛ متولد 1308 در پاچنار تهران. هم دوره محمود نامجو و دارنده مدال برنز المپیک 1952 هلسینکی در دسته خروس وزن وزنه‌برداری. به قول خودش همیشه نفر بعد از نامجو در 56 کیلوگرم بوده. "نامجو اگر در کره ماه هم مدال می‌گرفت، من مدال بعد از او را می‌گرفتم!"
کد خبر: ۱۴۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۴
یک پسربچه هفت ساله در سال ۲۰۰۹ توانست اسم خود را به عنوان قوی‌ترین کودک جهان در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت کند.
کد خبر: ۱۳۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳
دل نگرانی های مربیان بدنسازی و پرورش اندام
فضای باشگاهها بگونه ای شده که بچه های بسیجی و مسلمان برای تمرین در این محیط پاک، مشکل دارند؛ چه کسی جوابگو خواهد بود؟
کد خبر: ۱۳۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۳۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸
جای خالی نماز در پرورش اندام
در هیچ حالتی انسان نمی تواند مهره های اصلی بدن خود را استراحت دهد چه بخوابد و چه بنشیند.
فقط در حالت رکوع و سجود است که مهره های L1 تا L5 کمر انسان استراحت می کند. برای همین است که وقتی نماز به پایان می رسد ما احساس سرحالی و رفع خستگی داریم. البته ناگفته نماند که این یکی از رازهای نماز است.
کد خبر: ۱۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
جلبک ستیز:
کد خبر: ۱۳۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۷
در تمرینات هوازی بیشتر انرژی از منابع چربی تامین می شود. بنابراین راه چربی سوزی در بدنسازی انجام تمرینات هوازی مانند استفاده از تردمیل، دوچرخه و... است. در اینگونه تمرینات ضربان قلب بعد از 15 دقیقه از 120 بالاتر می رود
کد خبر: ۱۲۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۱۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
استفاده از ظرفیت ورزش به عنوان تهدید نرم در سال های گذشته در دستور کار غرب به ویژه ایالات متحده قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۰
