تغذیه
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت قم تاکید کرد: با مدیریت صحیح تغذیه ، خود را برای ماه مبارک رمضان آماده کنیم.
کد خبر: ۳۵۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف برخی مواد غذایی با ابتلا به سرطان و سایر بیماری‌های مهلک رابطه مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۵۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
متخصص تغذیه لیونل مسی توصیه‌هایی را به فوتبالیست‌های جوانی که دوست دارند مثل این بازیکن شوند کرد و گفت: حالت تهوع مسی در زمین فوتبال ربطی به مساله تغذیه ای او ندارد.
کد خبر: ۳۴۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
کد خبر: ۳۲۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
دوران بارداری چه بخوریم
کد خبر: ۳۲۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
توصیه های غذایی برای روزهای آلوده
آلودگی هوا فقط مختص شهر تهران نیست و همه ساکنان شهرهای بزرگ و البته شهرهای صنعتی کشورمان به نوعی دچار مسمومیت شده و قربانی آلودگی هوا می شوند. البته برای حفظ سلامت بدن می توان نکاتی را در نظر گرفته و با رعایت شان از بروز شرایط اضطراری پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۳۱۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
امروزه با نزدیک شدن به روزهای ماه زمستان و تحقق پدیده ال نینو در روزهای اول زمستان سال جاری شایعات زیاد ی در تحقق این امر قوت گرفته و بازار خرید لوازم گرمایشی سنتی برای مقابله با این سرمای بی سابقه به طور کلی بازار را تحت شعاع قرار داده است.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به مردم توصیه کرد که زیاد از آب میوه‌های صنعتی استفاده نکنند.
کد خبر: ۲۹۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
حمایت از مادران شاغل شعار جهانی هفته تغذیه با شیر مادر است.
کد خبر: ۲۸۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
افراد صفراوی‌مزاج بهتر است از خوردن نوشیدنی‌های گرم مخصوصا چای بپرهیزند چون تعادل صفراوی آنها را بر هم می‌زند.
کد خبر: ۲۸۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
یک کارشان ارشد تغذیه گفت: بیماران دیابتی هم با کنترل قندخون خود می‌توانند در ماه رمضان روزه بگیرند.
کد خبر: ۲۷۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
یکی از شروط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. با رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه می‌توان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی، اطمینان پیدا کرد.
کد خبر: ۲۷۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی و استاد دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: از مصرف چای زیاد در وعده سحری خودداری کنید، زیرا کافئین موجود در چای دفع ادرار را افزایش می‌دهد و از این طریق آب و نمک‌های معدنی که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد، دفع می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه صرف وعده سحری نقش مهمی در سلامت افراد دارد، گفت: اگر روزه‌داران سحری نخورند باعث می‌شود نه تنها وضعیت جسمی آنها در شرایط بدی قرار گیرد، بلکه از نظر روحی هم دچار کسلی، خستگی، بی‌حالی و افسردگی شوند.
کد خبر: ۲۷۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
کارشناس مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف زیاد قندهای ساده در وعده سحر موجب ترشح زیاد انسولین و افت قندخون در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می‌کند باید میوه در فاصله افطار تا سحر، سبزی در دو وعده افطار و سحر و سالادها در وعده سحر مصرف شوند.
کد خبر: ۲۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تامین آب بدن در ماه مبارک رمضان به تشریح برخی از عوامل در رفع عطش پرداخت.
کد خبر: ۲۶۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان قم گفت: روزه داری فواید فراوانی دارد و ریشه بسیاری از بیماری‌ها در تغذیه نامناسب است، در این زمینه یکی از بیماری‌های شایع، اضافه وزن و چاقی است که می‌تواند در ایجاد بیماری‌های عروقی و قلبی و دیابت و فشار خون نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه‌ها یکی از گروه‌های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۲۶۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران، نقش مواد غذایی مصرفی در پیشگیری از بروز انواع سرطان ها را مهم ارزیابی کرد و گفت: آغشته شدن مواد غذايي به فلزات سنگين، مصرف نمک زیاد در بعضی غذاهای سنتی، غذاهای دودی و چرب، آغشته شدن مواد غذايي به قارچ ها و مصرف زیاد غذاهای سرخ کردنی احتمال سرطان زایی بخصوص سرطان گوارش را افزایش می دهد بنابراین پیروی از یک الگوی غذایی صحیحی نقش بسیاری چشمگیری در پیشگیری از بروز انواع سرطان ها دارد.
کد خبر: ۲۶۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
