مطالعات جدید نشان می دهد پروتئین های مسبب آلزایمر با رژیم غذایی سالم و ورزش کاهش می یابند.
کد خبر: ۳۸۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
رئیس فرهنگستان علوم پزشكی گفت: مادران شیرده، اصلا رژیم غذایی نگیرند و در دوران شیردهی تغذیه مناسب و خواب كافی داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
براساس مطالعات جدید دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی با فیبر بالا مانند میوهجات و سبزیجات مصرف میکنند، خطر ابتلا به سرطان پستان در مراحل بعدی زندگی در آنها کمتر است.
کد خبر: ۳۷۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه رژیم غذایی کمبود آهن را جبران نمی کند، گفت: در صورت کمبود آهن حتما باید دارو مصرف شود.
کد خبر: ۳۶۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
یک کارشناس تغذیه گفت: تغذیه صحیح در ماه رمضان به معنای رعایت اصل تنوع و تعادل و استفاده از گروههای غذایی اصلی است.
کد خبر: ۳۶۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
بیخوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بیخوابی هستند.
کد خبر: ۳۳۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
کد خبر: ۳۳۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
همه ما می دانیم یک رژیم غذایی خوب نکات زیادی دارد که باید رعایت شود. اما مهم ترین مسئله نوع مواد غذایی است. در بحث مواد غذایی بعضی غذا ها خوب هستند بعضی دیگر خوب تر!
کد خبر: ۳۲۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
کد خبر: ۲۷۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
تحقیقات انجام شده در دانشگاه تگزاس آمریکا نشان می دهد که رژیم غذایی چرب ضرر بیشتری برای مردان نسبت به زنان دارد.
کد خبر: ۲۶۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
استاد دانشگاه اوهایوی آمریکا با اشاره به ضرورت بحث مدیریت نانو در دنیای امروز و کارکردهای این علم در حوزه لیپیدها گفت: مساله چاقی یکی از مشکلات جهانی است که یکی از عوامل آن مصرف غذاها با کالری بالا است.
کد خبر: ۲۶۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
یک متخصص قلب و عروق گفت: توجه به مصرف ماهی در رژیم غذایی ، مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۶۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
بسیاری از ما فکر می کنیم در طول روز اگر چیزی نخوریم و به جای آن شام را کامل بخوریم روش مناسبی برای کاهش وزن است، اما کاملا" اشتباه است. روند کاهش وزن و سوزاندن چربی کمر کار سختی نیست اما نیاز به رعایت نکاتی دارد که ما در این مطلب به آن اشاره می کنیم. اگر تاکنون در کاهش وزن نواحی میانی بدن ناموفق بوده اید با ما همراه شوید.
کد خبر: ۲۶۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
یک متخصص تغذیه در امور سرطان در رابطه با نقش رژیم غذایی و ابتلا به سرطان گفت: رژیم غذایی دارای مهارکنندهها و تحریککنندههای مواد سرطانزا است به طوری که آنتی اکسیدانها نقش مهارکنندگی و چربی و چاقی نقش افزایش سرطان را بازی میکنند.
کد خبر: ۲۳۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
محققان میگویند اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است، اما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۲۲۸۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
محققان علوم تغذیه می گویند:گیاه خواران می توانند در رژیم غذایی خود از چند روش موثر برای تامین آهن استفاده کنند و از سبزیجاتی خاص بهره مند شوند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۲۲۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
مصرف پنیر، سبزی و میوه های خانواده مرکبات می تواند کلیدی برای سفید نگاه داشتن دندان ها باشد.
کد خبر: ۲۲۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
بیشتر رژیم های غذایی برای سفید نگاه داشتن دندان های بر پرهیز از مصرف ادویه کاری و قهوه که دندان ها را لکه دار می کنند، متمرکز است. مصرف پنیر، سبزی و میوه های خانواده مرکبات می تواند کلیدی برای سفید نگاه داشتن دندان ها باشد.
کد خبر: ۲۲۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
غذاخوردن درکنار دیگران باعث چاقی می شود!
مطالعات نشان می دهد که ما در کنار افراد چاق، مردها، همسر، اعضای خانواده و دوستان، بیشتر غذا می خوریم. براساس این مطالعات افراد هنگام صرف غذا با دو نفر دیگر 47درصد بیشتر غذا می خورند.
کد خبر: ۲۲۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷