رژیم غذایی
افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند و از مصرف موادی که درد را در بیماری میگرن تشدید می‌کنند پرهیز کنند.
کد خبر: ۴۴۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکانی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به اختلال بیش فعالی هستند.
کد خبر: ۴۴۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
کد خبر: ۴۴۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
کد خبر: ۴۴۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
پاکسازی بدن یکی از بهترین روش های طب سنتی برای داشتن بدنی سالم و دور کردن تمام امراض است. با ما همراه شوید تا شما را با یک رژیم عالی برای پاکسازی بدن تان آشنا کنیم.
کد خبر: ۴۴۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
اغلب ما گمان می‌کنیم جوان ماندن و جلوگیری از ظهور علائم پیری امری سخت و غیر‌قابل دسترس است. این در حالی است که ...
کد خبر: ۴۴۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
کد خبر: ۴۳۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
هنگامی که بحث رژیم غذایی کم کربوهیدرات می شود، مردم با مصرف سطوح پایین تری از کربوهیدرات، مزایای آن را احساس خواهند کرد. اما شما می توانید با کاهش تدریجی کربوهیدرات مصرفی تان نیز از مزایای آن بهره مند شوید.
کد خبر: ۴۳۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
تاکید مجدد محققان؛
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.
کد خبر: ۴۳۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کد خبر: ۴۳۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
پیش از این برای شما درباره خوراکی‌های مضر زخم‌های دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهنده‌ها و مسکن‌های زخم معده و اثنی‌عشر می‌رویم.
کد خبر: ۴۳۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کد خبر: ۴۲۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
محققان می گویند
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
کد خبر: ۴۲۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کاهش وزن برای برخی افراد می تواند بسیار دشوار باشد. کاهش وزن روندی خسته کننده است، به ویژه اگر همه چیز را درست انجام دهید، اما با روندی کند در کاهش کیلوهای اضافه مواجه باشید. اگر یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنید، اندازه وعده های غذایی خود را کنترل می کنید، به طور منظم ورزش می کنید، و نتیجه دلخواه برای کاهش وزن را کسب نمی کنید، ممکن است دلیلی اساسی برای این شرایط وجود داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
بسياري از افراد با افزايش سن علاوه بر کاهش مصرف کالري، از خوردن مواد پروتئيني اجتناب مي کنند. اين در حالي است که پروتئين نقش بسيار مهمي در حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۴۱۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
در این مقاله با رویکرد جالبی، رژیم غذایی مفید برای کاهش کلسترول به شما معرفی می‌شود. با گنجاندن این مواد غذایی در برنامه هفتگی‌تان، کلسترول کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۴۱۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
بنظر می رسد رژیم غذایی وگان به یک رژیم بسیار متداول تبدیل شده است. جای تعجب ندارد چون PETA، بزرگترین حامی رژیم غذایی وگان است.
کد خبر: ۴۱۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شل شدن پوست بعد از لاغری یکی از مشکلاتی است که تمام کسانی که وزن کم می کنند به آن مبتلا می شوند. این مقاله نگاهی دارد به اینکه چه چیزی باعث شل شدن پوست بعد از لاغری می شود و راه حل های طبیعی که می تواند به سفت شدن و خلاص شدن از شلی پوست کمک کند را به شما آموزش می دهد.
کد خبر: ۴۱۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
طبق مطالعه اخیر محققان فنلاندی، رژیم غذایی سالم با مهارت های بهتر روخوانی در سه سال اول مدرسه مرتبط است.
کد خبر: ۳۹۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
تحقیقات نشان می دهد، تعداد قابل توجهی از مردم دنیا از بیماری نقرس رنج می برند. امروزه متخصصان برای جلوگیری از عود نقرس استفاده از این رژیم غذایی را پیشنهاد می کنند.
کد خبر: ۳۸۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
