ویتامین
کمبود ویتامین B6 یا پیریدوکسین موجب التهاب زبان و ترک خوردگی لب‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
کد خبر: ۲۴۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
نتایج مطالعه محققان کانادایی نشان می دهد که مصرف نوشابه های انرژی زا و آب های ویتامین ه سبب تقویت ذهن و بدن نمی شود.
کد خبر: ۲۳۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
در مقاله‌ای که توسط محققان مالزی منتشر شد عملکرد سیتوتوکسیک برخی ایزومرهای خاص ویتامین E، توکوتری‌انول در سلول‌های سرطانی را نشان دادند.
کد خبر: ۲۳۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
تقویت سیستم ایمنی بدن با "سلنیوم"
محققان دانمارکی از نقش ویتامین و املاح معدنی در کنترل و افزایش سیستم ایمنی بدن علیه سرطان‌های پوست، پروستات و خون خبر داده اند.
کد خبر: ۲۳۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
شلغم،یک نوع سبزی نشاسته ای است اما ویتامین هایی که در آن است سه برابر بیشتر از ویتامین های سیب زمینی است.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
اگر موادغذایی سالم بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید، ناخن‌های سالمی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخن‌ها از نشانه‌های سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۲۲۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
هر کسی می‌تواند دچار آفت دهان شود ولیکن زنان، نوجوانان، و بزرگسالان جوان با تکرر بیشتری دچار آن می‌شوند. غالب افراد هرازگاهی به آفت دهان دچار شده ولی برخی دیگر به طور منظم به آفت دهان مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
اگر تصور می کنید که انواع آب میوه ها می توانند برای سلامتی مفید باشند کاملاً در اشتباه هستید.
کد خبر: ۲۲۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
اگر تصور می کنید که انواع آب میوه ها می توانند برای سلامتی مفید باشند کاملاً در اشتباه هستید.
کد خبر: ۲۲۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
آخرین مطالعه جدید دانشمندان ادعا می کند که کمبود ویتامین D سبب ابتلا به دیابت نوع 2 می شود.
کد خبر: ۲۲۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۱
بررسی‌های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می‌کند که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۲۱۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
جالب است بدانید بر خلاف تصورتان استفاده از سس کم چرب یا مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان تغذیه بعضی از ویتامین های موجود در سبزیجات برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند.
کد خبر: ۲۰۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
محققان معتقدند برگ بو سرشار از ویتامین C بوده که در دفع سموم و رادیکال های آزاد بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۰۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
میوه‌های خشک خواص میوه‌های تازه را دارد اما به مقدار کم زیرا وجود ویتامین های محلول در آب به ویژه ویتامین C که به نور و حرارت حساس است در این میوه‌ها ار بین می‌رود.
کد خبر: ۱۹۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
ویتامین های مختلف می توانند برای هر قسمت از بدن مفید باشند اما برخی از آن ها به طور استثنایی شما را در داشتن پوستی لطیف یاری می کنند.
کد خبر: ۱۹۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
توصیه به افراد کم خون؛
آجیل‌ها از جمله خوراکی‌هایی هستند که خواص فراوانی دارند و در افراد کم خون توصیه می‌شود با میوه‌های حاوی ویتامین C، آجیل را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۳
پزشکان خوردن برخی مواد غذایی را مستلزم خوردن مواد غذایی دیگر به همراه آن می‌دانند، زیرا می‌تواند سبب برطرف شدن مشکلات سلامتی در افراد شود.
کد خبر: ۱۹۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
دانشمندان خوردن سالادها و برخی غذاها را به افراد توصیه می‌کنند زیرا این خوراکی‌ها مواد ویژه‌ای است که سبب حفظ سلامت بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۷
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مخلوط آب لیمو ترش با نوشیدنی‌های داغ و یا هنگام طبخ غذا موجب اسیدی شدن ماده غذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۷
