استرس
موی سفید و چین و چروک صورت را، همه به گردن استرس می اندازند. اما مگر استرس و اضطراب واقعا روند پیری را تسریع می‌کند؟ و این تصورات مبنای علمی دارد؟
کد خبر: ۴۰۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش‌زا می‌تواند فرد را دچار استرس کند.
کد خبر: ۳۹۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
پاسخ کوتاه این است که قضیه پیچیده است. استرس قطعا روی وضعیت جسمانی ما تاثیر می‌گذارد، اما در زمینه سفید شدن مو، دانشمندان هنوز نمی‌دانند که دقیقا چه چیزی عامل آن است
کد خبر: ۳۸۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
با دیدن این عکس ها ۱۰۰ درصد حالتان خوب می شود
تحقیقی نشان داده است که مشاهده تعدادی تصویر به مدت 40 ثانیه تنش‌های عصبی را به کلی از بین برده و تمرکز را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۳۸۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
روشن می گوید به خاطر گلی که به استرالیا زد ماشینش را پلاک کردند.
کد خبر: ۳۸۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
قضاوت فغانی در فینال المپیک افتخار بزرگی است
مهاجم تیم ملی فوتبال ایران، گفت: هیچ استرس ی در بین بازیکنان برای آغاز بازی‌های انتخابی جام جهانی نیست و تیم ملی با پشتوانه مردم و رسانه‌ها به جام جهانی می‌رود.
کد خبر: ۳۸۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.
کد خبر: ۳۸۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
بانوی تیرانداز ایران می گوید که از نحوه عملکردش و کسب عنوان یازدهمی در رقابت‌های تفنگ بادی 10 متر المپیک راضی نیست.
کد خبر: ۳۸۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
ملی پوش المپیکی تنیس روی میز گفت: اسم المپیک استرس زا است، اما مسابقاتش همانند سایر رقابت‌های دیگر است.
کد خبر: ۳۷۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
اگر می خواهید از استرس های روزانه خود راحت شوید با ما در این مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
بسیاری از ما همیشه از استرس رنج می‌بریم و گاهی آن را علت ناکامی خود می‌دانیم چرا که استرس ِ زیاد می‌تواند عملکرد انسان را تا مقدار زیادی کاهش دهد. اما اگر بدانیم که چگونه این وضعیت بدنی را مدیریت کنیم، می‌توانیم از استرس برای افزایش عملکرد خود بهره ببریم.
کد خبر: ۳۷۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۳۷۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۳۷۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
مطالعات محققان نشان می دهد سطوح پایین هورمون استرس با اضافه وزن بیماران مبتلا به افسردگی و اختلال دو قطبی مرتبط است.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
مطالعه محققان نشان می دهد که واکنش مغز در زنان و مردان هنگام رویارویی با شرایط استرس زا بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۳۶۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
کد خبر: ۳۶۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
محققان دانشگاه لوند در سوئد طی یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که زندگی برخی پرندگان در مناطق شهری شلوغ و استرس زا می‌تواند روند پیری آنها را تسریع بخشیده و سبب مرگ زود هنگام آنها شود.
کد خبر: ۳۶۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
یافته های تحقیق تازه ای نشان می دهد، انجام یک فعالیت هنری کوتاه مدت در کاهش میزان استرس موثر است.
کد خبر: ۳۶۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
کد خبر: ۳۶۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
محققان می‌گویند:
محققان می‌گویند میزان هورمون کورتیزول بعد از تنها 45 دقیقه انجام کارهای هنری به شدت کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۶۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
