پیاده روی
ترس از ارتفاع موضوعیه که آدمای زیادی رو درگیر کرده، افرادی که حتی از بالا رفتن از چند پله نردبان هم هراس دارن و از نگاه کردن به پایین سرگیجه می گیرن.
کد خبر: ۴۴۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
کد خبر: ۴۴۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
پیاده‌روی به مدت ۱۵ دقیقه بعد از شام باعث بهتر هضم شدن غذا، کاهش وزن و افزایش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۴۳۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
کد خبر: ۴۳۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
کد خبر: ۴۲۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
پیاده روی یکی از ورزش هایی است که امروزه برای همه شناخته شده است و از آنجا که بسیار ساده بوده و نیاز به وسایل خاصی ندارد، مورد استقبال بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۴۲۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
با وجود امکانات و وسایل حمل و نقل چه ضرورتی دارد
برخی سوال می کنند که با وجود امکانات و وسایل حمل و نقل چه ضرورتی دارد که با پای پیاده به زیارت امام حسین (ع) بروند؟ و هم چنین این پرسش را مطرح می کنند که آیا پیاده روی اختصاص به زیارت امام حسین (ع) دارد، یا در موارد دیگری نیز مطلوب و پسندیده است؟
کد خبر: ۴۱۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
صبح امروز و طی مراسمی با حضور حجت‌الاسلام پناهیان و خیل عظیم مشتاقان اباعبدالله‌الحسین(ع)، بزرگترین راهپیمایی صلح‌آمیز جهان رسماً آغاز شد.
کد خبر: ۴۱۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
انشالله برای اربعین عازم کربلا هستم می خواستم بدانم که در این پیاده روی چه وسایلی لازم است که با خود ببرم؟
کد خبر: ۴۱۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
شعری برای زائران اربعین
حجت الاسلام محمدحسین انصاری نژاد از شاعران کشورمان برای زائران اربعین، شعری سروده است.
کد خبر: ۴۱۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
در این گزارش به بیان نکاتی مهم و کاربردی در خصوص پیاده روی اربعین می پردازیم.
کد خبر: ۴۱۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
پیاده‌روی‌ای که تمام مدت با گام‌های یکنواخت انجام شود، کالری کمتری مصرف می‌کند. به جای این که در پیاده‌روی سرعت ثابت و گام یکنواخت داشته باشید، سه دقیقه آهسته راه بروید و سپس به مدت سه دقیقه سرعت خود را افزایش دهید و دوباره آهسته راه بروید.
کد خبر: ۴۰۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
کد خبر: ۴۰۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
5 قهرمان پیاده‌روی روسیه به دلیل مثبت شدن تست دوپینگ به مدت 4 سال از سوی دادگاه عالی ورزش محروم شدند.
کد خبر: ۴۰۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
یک متخصص پزشکی ورزشی؛
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر کوفتگی بدن تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۴۰۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
نماینده 20 کیلومتر پیاده روی ایران در المپیک پنجاه و چهارم شد.
کد خبر: ۳۸۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
صعود دوندگان ۱۰۰ متر المپیکی به فینال
رقابت‌های دوومیدانی آغاز فصل قهرمانی مردان ایران با قهرمانی دونده المپیکی کشورمان در ماده پیاده‌روی آغاز شد.
کد خبر: ۳۴۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
اعضای تیم فوتبال امید ایران بعد از صرف صبحانه در اطراف هتل میلینیوم قطر مشغول قدم‌زنی شدند.
کد خبر: ۳۲۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
عکس هوایی از پیاده روی عاشقان اهل بیت علیهم السلام به سمت مشهدالرضا علیه السلام
کد خبر: ۳۱۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
پرونده‌اي كه قرار است با همكاري ايران و عراق ثبت شود
به دنبال برگزاري شكوهمند پياده‌روي اربعين كه گفته مي‌شود امسال حداقل 27 ميليون نفر از سراسر جهان در آن حضور داشتند، اين مراسم بين‌المللي با همكاري ايران و عراق به عنوان ميراث ناملموس جهاني به ثبت خواهد رسيد.
کد خبر: ۳۱۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
