بایدها و نبایدهای رنگ اتاق خواب + تصاویر

به گزارش بولتن نیوز، با آگاهی از اینکه کدام رنگ چه تاثیری روی خواب می‌‌گذارد، می‌‌توان رنگ اتاق خواب را به شکلی درآورد تا به خوابی خوش نزدیک‌تر شد و از اضطراب و کشمکش‌‌های روزانه تا حد زیادی خلاصی پیدا کرد.

شب‌‌ها نمی توانید خوب بخوابید؟ البته می‌‌توانید گناه این بی‌خواب شدن را به گردن اخبار بد، مشکلات خانوادگی و یا گرفتاری‌‌های روزمره تان بیندازید و یا فکر و خیال درباره آینده و حتی سر و صدای بیرون از خانه یا جروبحثی را که با همسایه‌تان داشته‌اید، دلیل اصلی این مشکل بدانید.

اما پژوهش‌‌ها نشان داده است رنگ اتاق خواب و نور چراغ خواب نیز تاثیر بسیار زیادی روی کیفیت خواب دارد. هر رنگ احساس خاص خودش را دارد که می‌‌تواند واکنش‌‌های روانشناختی متفاوتی را ایجاد کند.

باید و نباید‌‌های رنگ اتاق خواب بر مبنای پژوهش‌‌ها