رژیم غذایی پیرترین زن انگلیس؛
پیرزن 109 ساله از راز طول عمرش پرده برداشت!
پیرترین زن انگلیس از بزرگترین راز ضد پیری‌اش سخن گفت.
به گزارش بولتن نیوز، "دیزی باستین" در سال 1908 در انگلستان متولد شد. او آخرین بازمانده از حانواده‌اش است.
حال دیزی 109 سال دارد و کلید اصلی طول عمرش را مصرف روزانه پیاز می‌دانند. او معتقد است سبزیجات و بخصوص پیاز پوست‌اش را جوان نگه داشته است. او داشتن دوستان خوب و شاد بودن را دومین علت طول عمراش دانست.
رژیم غذایی او سرشار از پروتئین است.
باستین می‌گوید: «روزی نیست که از خوردن پیاز غافل شوم. پیاز تا به این سن پوستم را شاداب نگه داشته است.»
به گفته پیرترین زن انگلیس، روزانه 3 عدد تخم مرغ مصرف می‌کنم(صبح‌ها 2 عدد خام و ظهر یا شب 1 عدد پخته). مصرف روزانه تخم مرغ مرا شاداب و با نشاط نگه داشته است.
منبع: جام جم آنلاین
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
