اگر تبخال دارید خرما نخورید
افرادی که تبخال دارند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد.احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی‌رسان است.وی عنوان کرد: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از داروغذا، وی خاطر نشان کرد: خوردن خرما برای دیابتی‌ها، افراد سندرم متابولیک
بیماری‌های قلبی و عروقی، تبخال، زیاد توصیه نمی‌شود.وی افزود: تبخال
ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا قند
خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما
استفاده می‌کنند.وی خاطر نشان کرد: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و
جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.وی درخصوص خاصیت خرما گفت: 2 تا 3 عدد
خرما می‌تواند جانشین میوه باشد همچنین می‌تواند برای تهیه کیک و شیرینی از
خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرین‌های معمولی خواهد داشت.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
