سلامتی
ابن‌سینا پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان که کتاب قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است. اولین کسی بود که تاثیر تغذیه بر سلامت ....
کد خبر: ۸۵۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد...
کد خبر: ۸۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می‌تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
خبر کوتاه و ترسناک است!ضرر تنهایی و احساس تنهایی داشتن برای سلامتی بدن بیشتر از کشیدن ۱۵ سیگار در روز، مصرف الکل، نداشتن فعالیت بدنی و اضافه وزن است!
کد خبر: ۸۴۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
افراد ۵۰ ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در ...
کد خبر: ۸۴۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
تحقیقات متخصصان نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می تواند به کاهش پیری بیولوژیکی کمک کند و پیشنهاد کرد که ...
کد خبر: ۸۴۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت درخصوص نصب دکل‌های مخابراتی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۳۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کوهنوردی در هوای سرد ممکن است به سرمازدگی و هیپوترمی (کاهش دمای بدن به حد خطرناک) دچار شود و گرمای بدن خود را به سرعت از دست دهد...
کد خبر: ۸۳۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
مطالعات مختلف نشان داده‌اند که اگر بیشتر یا کمتر از ۸ ساعت خواب را در نظر بگیرید، امید به زندگی کاهش می یابد!
کد خبر: ۸۳۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
طالعات جدید نشان داده که این که چطور سیب زمینی هایتان را بخورید بر سلامتی بدن شما تاثیر خواهد گذاشت. بر اساس این مطالعات افرادی...
کد خبر: ۸۳۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
حقایق جالب در مورد تناسب اندام
سلامتی و تندرستی ما فوق العاده ارزشمند است، بنابراین مهم است که آگاهی را افزایش دهیم و به مردم یادآوری کنیم که تناسب اندام خود را در اولویت قرار دهند!
کد خبر: ۸۳۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
اگر تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که وضعیت سلامتی شما در آینده چگونه خواهد بود، پاسخ این سؤال می‌تواند در انگشتان شما باشد.
کد خبر: ۸۲۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
در زندگی پرمشغله امروز، بیماران دیابتی به‌سختی می‌توانند وعده‌های غذایی خود را کنترل کنند و انتخاب‌های سالمی از بین مواد غذایی داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سیب ترش یکی از انواع مختلف سیب می باشد که شکوفه دهی آن در اواخر زمستان است و در اواسط فصل بهار قابل برداشت است.
کد خبر: ۸۲۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
نشریه پزشکی Everyday Health نوشت: بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است.
کد خبر: ۸۱۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
یک مجله تخصصی در زمینه بهداشت و غذا فواید بسیار خوبی را که از مخلوط زیتون با انجیر به دست می‌آمد، گزارش داد.
کد خبر: ۸۱۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
کارشناسان نسبت به اهمیت شست‌و‌شو و تعویض بالشی که افراد به طور مداوم از آن استفاده می‌کنند، هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۱۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۱۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
محققان در مطالعه جدیدی می‌گویند تنها 3 تا 4 دقیقه فعالیت شدید بدنی در روز می‌تواند با کاهش 40 درصدی مرگ زودهنگام ناشی از سرطان و کاهش 49 درصدی مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
