سلامتی
ادویه بخورید سرطان نگیرید
ادویه‌جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت آنها پی ببرید، همین بس که یک نصف قاشق چایخوری دارچین به اندازۀ 115 گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد.
کد خبر: ۵۱۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
اهدای خون برای سلامتی شما مفید است چرا که باعث کاهش میزان آهن بدن و نیز خطر بیماری های قلبی می شود.
کد خبر: ۵۰۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۰۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
باور کنید که برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید. کافیست که از خوردن بعضی مواد غذایی خاص پرھیز کنید تا با علائم پیری که بسیاری از آنھا از درون بدن شروع و به ظاھر و بیرون بدن ختم می شوند، مبارزه کنید.
کد خبر: ۵۰۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند.
کد خبر: ۵۰۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
اگر قورت دادن قرص‌هایی که مصرف می‌کنید سخت است، قبل از نصف کردن آنها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۵۰۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
چاقی که یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی عصر حاضر است، علاوه بر تغذیه ناسالم و عدم تحرک، در افراد نامنظمی که به نظافت خانه و محل زندگی خود اهمیت نمی‌دهند، دیده می‌شود.
کد خبر: ۵۰۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
یک متخصص بیماری‌های خونی و آنکولوژیست از میانگین آمار سرطان سینه در بین زنان و لزوم مراجعه سالانه به پزشک متخصص برای اطمینان از سلامتی در این زمینه خبر داد.
کد خبر: ۵۰۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
از آن جا که هوا بسیار گرم است، شاید به سرتان بزند که در یک حوضچه ی آب، استخر شنا، دریاچه و یا دریا آب تنی کنید. اما همه ی مناطق برای شنا مناسب نیستند. برخی از آن ها نه تنها به کارتان نمی آیند، بلکه می توانند تهدیدکننده سلامتی تان نیز باشند.
کد خبر: ۴۹۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
یک گروه بین المللی ازمحققان برای اولین بارموفق به کشف هفت ژن خطر ساز برای بی خوابی شدند، یافته های این مطالعه نشان می دهد که بی خوابی فقط یک شرایط روانی نیست.
کد خبر: ۴۹۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
پیاز از جمله سبزی‌ها و صیفی جات است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب‌های سولفوریک و فلاونوئیدها به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۴۹۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
21 قدم تا سلامتی
آیا شما هم از رژیم غذایی خود راضی نیستید؟ آیا شما هم نمی دانید چه چیزی باید بخورید یا چه چیزهایی را در زمینه رژیم غذایی تان باور کنید؟
کد خبر: ۴۸۴۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
متخصص طب ورزشی:
متخصص طب ورزشی با اشاره به مؤلفه‌های یک ورزش خوب از لحاظ علمی گفت: هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشک این است که فرد با احساس و کیفیت بهتری بتواند زندگی کند.
کد خبر: ۴۸۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
موز سرشار از پتاسیم است و به حفظ تعادل فشار خون و عملکرد قلب کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۴۸۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۴۸۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
مسلما تا به حال شنیده اید که خوردن نمک زیاد مضر است. گاهی اوقات بدون اینکه حتی متوجه شوید به سلامتتان آسیب می رساند. برای مثال نمک زیاد در برنامه غذایی می تواند منجر به فشار خون بالا شود که تشخیصش برای یک فرد دشوار است، مخصوصا در ابتدا.
کد خبر: ۴۷۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
داشتن یک برنامه غذایی ورزشی و رژیم غذایی سالم بی‌شک یک وزن ایده آل را برایتان رقم می‌زند. اما تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چقدر ورزش می‌کنید؟ اگر خود را جز گروهی می‌دانید که ورزش تمام زندگی‌شان شده است و بیش از اندازه آن را انجام می‌دهید این گزارش را دنبال کنید.
کد خبر: ۴۷۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
چاقی در مردان و در زنان علاوه بر سلامتی آنها، بر روی روابط زناشویی هم بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۴۷۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانه‌هایی ابتلا به برخی از بیماری‌ها را به فرد نشان می‌دهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید.
کد خبر: ۴۷۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
هشدار؛
بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانه‌هایی ابتلا به برخی از بیماری‌ها را به فرد نشان می‌دهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید.
کد خبر: ۴۷۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
