سلامتی

ابن‌سینا پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان که کتاب قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است. اولین کسی بود که تاثیر تغذیه بر سلامت ....
کد خبر: ۸۵۲۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱

در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد...
کد خبر: ۸۵۰۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می‌تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۷۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

خبر کوتاه و ترسناک است!ضرر تنهایی و احساس تنهایی داشتن برای سلامتی بدن بیشتر از کشیدن ۱۵ سیگار در روز، مصرف الکل، نداشتن فعالیت بدنی و اضافه وزن است! 
کد خبر: ۸۴۳۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

افراد ۵۰ ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در ...
کد خبر: ۸۴۲۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

تحقیقات متخصصان نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می تواند به کاهش پیری بیولوژیکی کمک کند و پیشنهاد کرد که ...
کد خبر: ۸۴۰۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت درخصوص نصب دکل‌های مخابراتی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۳۸۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۶۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

کوهنوردی در هوای سرد ممکن است به سرمازدگی و هیپوترمی (کاهش دمای بدن به حد خطرناک) دچار شود و گرمای بدن خود را به سرعت از دست دهد...
کد خبر: ۸۳۳۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که اگر بیشتر یا کمتر از ۸ ساعت خواب را در نظر بگیرید، امید به زندگی کاهش می یابد!
کد خبر: ۸۳۲۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

طالعات جدید نشان داده که این که چطور سیب زمینی هایتان را بخورید بر سلامتی بدن شما تاثیر خواهد گذاشت. بر اساس این مطالعات افرادی...
کد خبر: ۸۳۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

حقایق جالب در مورد تناسب اندام
سلامتی و تندرستی ما فوق العاده ارزشمند است، بنابراین مهم است که آگاهی را افزایش دهیم و به مردم یادآوری کنیم که تناسب اندام خود را در اولویت قرار دهند!
کد خبر: ۸۳۱۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

اگر تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که وضعیت سلامتی شما در آینده چگونه خواهد بود، پاسخ این سؤال می‌تواند در انگشتان شما باشد.
کد خبر: ۸۲۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

در زندگی پرمشغله امروز، بیماران دیابتی به‌سختی می‌توانند وعده‌های غذایی خود را کنترل کنند و انتخاب‌های سالمی از بین مواد غذایی داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۸۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

سیب ترش یکی از انواع مختلف سیب می باشد که شکوفه دهی آن در اواخر زمستان است و در اواسط فصل بهار قابل برداشت است.
کد خبر: ۸۲۲۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

نشریه پزشکی Everyday Health نوشت: بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است.
کد خبر: ۸۱۹۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

یک مجله تخصصی در زمینه بهداشت و غذا فواید بسیار خوبی را که از مخلوط زیتون با انجیر به دست می‌آمد، گزارش داد.
کد خبر: ۸۱۷۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

کارشناسان نسبت به اهمیت شست‌و‌شو و تعویض بالشی که افراد به طور مداوم از آن استفاده می‌کنند، هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۱۷۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۱۳۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

محققان در مطالعه جدیدی می‌گویند تنها 3 تا 4 دقیقه فعالیت شدید بدنی در روز می‌تواند با کاهش 40 درصدی مرگ زودهنگام ناشی از سرطان و کاهش 49 درصدی مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

آخرین اخبار

پربازدید ها

پربحث ترین عناوین