پژوهشگران در یک تحقیق بسیار مهیج دریافتند که خوردن پنج وعدهی غذایی سالم در هر روز به همراه میوه و سبزیجات تازه باعث افزایش شانس "موفقیت” افراد برای "ازدواج "میشود.
گفتنی است براساس این تحقیق خوردن میوه و سبزیجات به طور مرتب باعث ایجاد چهرهای زیباتر و افزایس "قدرت بدنی” و سلامت بیشتر در افراد شده و در نتیجه شانس آنها برای یافتن شریک زندگی و انتخاب توسط خواستگاران شان بیشتر میشود.
بررسیها نشان میدهد خوردن میوه و سبزی باعث افزایش درخشش پوست افراد میشود، بویژه میوههایی که دارای "کاروتنوئیدها” هستند که در میوه هایی مانند هویج، نارنگی و میوههایی با "رنگدانهی نارنجی” یافت میشوند.
دانشمندان این نتایج را با مقایسه آزمون عکس از داوطلبان قبل و بعد از خوردن میوه بویژه میوههای نارنجی رنگ بدست آوردهاند.
خوردن میوه باعث سلامت و افزایش شادابی، "طراوت” و جلوگیری از بروز افسردگی در افراد میشود.
پزشکان حتی توصیه میکنند افراد برای داشتن عکسی زیبا حتما قبل از آن میوههای نارنجی رنگ بخورند تا عکسی طبیعی و شاداب داشته باشند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com