بهترین غذای فاسد نشدنی در سفر را بشناسید

به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، امیر حسین فقیهی، متخصص گوارش و کبد در گفتگو گفت: با بالا رفتن میزان مسافرت‌ها در فصل تابستان میزان بیماریهای گوارشی افزایش پیدا می‌کند.

وی عنوان کرد: برای جلوگیری از بیماریهای گوارشی در سفر باید از غذاهای سالم و فاسد نشدنی و سبک تهیه شده در خانه استفاده کرد.

وی خاطر نشان کرد: بهترین غذا در سفر نان و پنیر و گردو و سبزیجات تازه بدون لکه‌های قهوه‌ای رنگ است.

وی خاطر نشان کرد: همچنین نه تنها نباید برای خوردن و آشامیدن از آب‌ها، چشمه‌ها و نهرها استفاده کرد بلکه برای شستن ظروف و دستها هم نباید استفاده شود.

وی افزود: از غذاهای رستوران‌های بین راهی استفاده نشود و در صورت مطمئن بودن از مواد اولیه بهداشتی و سالم به این رستوران‌ها بروید