صبحانه
فولات طبیعی یک ویتامین B مهم است که ممکن است به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ، رکتوم و سینه کمک کند.
کد خبر: ۸۶۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۸۵۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از ..
کد خبر: ۸۵۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
شواهدی نیز وجود دارد که نشان می دهد حملات قلبی بیشتر در صبح اتفاق می افتد. بخشی از آن حالت آدرنالین بالا است که در اوایل صبح اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۵۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
بهترین داروی تصفیه ی خون مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه می باشد.با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری ها به دور کنید.
کد خبر: ۸۴۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است.
کد خبر: ۸۴۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
در وعده صبحانه ازدارچین استفاده کنید دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های ...
کد خبر: ۸۴۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
نتایج یک پژوهش انجام شده درکشوراسپانیا نشان داده که به تاخیرانداختن مصرف صبحانه یادیر خوردن شام، سبب افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
نخوردن صبحانه یکی از مواردی است که باعث چاقی افراد می‌شود چرا که در طول روز بدن نیازمند کالری بیشتری می‌شود و فرد در وعده‌های ...
کد خبر: ۸۴۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند .کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
خوردن خامه در صبح باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد
کد خبر: ۸۴۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
پروتئین یکی از مواد غذایی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت ها و همه اندام های بدن به حساب می آید.
کد خبر: ۸۳۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می کند.
کد خبر: ۸۳۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟
کد خبر: ۸۳۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مسلما می‌دانید که صبحانه نخوردن، عوارض زیادی داشته و آسیب های متعددی به بدن می‌رساند. تعدادی از این عوارض شامل محروم شدن بدن از ...
کد خبر: ۸۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
اگر شبها خوب نمی‌خوابید و صبح خسته‌اید، صبحانه را عدسی بخورید!
کد خبر: ۸۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که جا انداختن این وعده اساسی می تواند باعث شود بد خلق شوید و سلامت مغزتان به خطر بیوفتد .
کد خبر: ۸۳۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
انواع صبحانه با کره بادام زمینی و خوردن این ماده مقوی در ابتدای روز مزایای قابل‌توجهی دارد.
کد خبر: ۸۳۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تخم مرغ جزیکی ازخوراکی هایی می باشدکه دارای موادمغذی وارزش غذایی عالی است، البته مصرف تخم مرغ به کاهش وزن و درمان برخی ازبیماری ها کمک فراوانی می کند.
کد خبر: ۸۳۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
نتایج مطالعه جدیدی نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که صبحانه های و مقوی در منزل می‌خورند، از سلامت روانی اجتماعی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۸۲۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
