ورزش
بر اساس تحقیقات انجام شده، ورزش بویژه ورزش های هیجان انگیز نقش موثری در احساس امنیت و آرامش روانی و اجتماعی برای افراد و جوامع و تامین بهداشت و سلامتی و زندگی سالم دارد.
کد خبر: ۲۶۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به‌صورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
ورزش ی بر روی دستگاه الیپتیکال باعث افزایش آمادگی جسمانی و پرورش عضلات شانه و شکم می‌شود. تنها باید درست بر روی این دستگاه فعالیت کرد.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
با شروع ماه مبارک رمضان همواره سوالات متعددی در ذهن ورزش کاران در خصوص چگونگی فعالیت در این ماه مطرح می‌شود که دانستن پاسخ آنها برای ورزش کاران و علاقه‌مندان به ورزش به استمرار بی‌خطر ورزش در این ماه کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
ورزش فواید زیادی برای مغز دارد اما بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش فیزیکی و ذهنی نمی‌تواند علائم آلزایمر را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۶۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
دویدن، ورزش ساده‌ای به نظر می‌رسد با این حال می‌توان روش‌های مختلفی به کار برد تا تاثیر این ورزش افزایش یابد.
کد خبر: ۲۶۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
تصاویر نیم صفحه اول روزنامه‌های ورزش ی چهارشنبه 27 خرداد را مشاهده کنید.
کد خبر: ۲۶۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: طرح ملی همسان‌گزینی 25 خرداد ماه در کشور رونمایی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: در حال حاضر میانگین طلاق در کشور 21 درصد است.
کد خبر: ۲۶۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
تصاویر نیم صفحه اول روزنامه‌های ورزش ی 21 خرداد را با یکدیگر مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
نوع فعالیت فیزیکی و ورزش بر میزان خواب در شبانه روز و کیفیت آن موثر است.
کد خبر: ۲۶۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
کیاوش شریفی به سختی می تواند احساس راه رفتن بر روی یک طناب باریک نوار مانند را که وزن شخص باعث می شود اندکی به سمت پائین هم کشیده شود توصیف کند.
کد خبر: ۲۶۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
کاهش وزن با ورزش یکی از راه های رسیدن به تناسب اندام است. در این مقاله با 7 ورزش برتر برای کاهش وزن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۶۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
بررسی‌ها نشان داده است که تعداد کمی از کارمندان فعالیت مورد نیاز برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۶۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
در ماه مبارک رمضان نمی توان مثل روزهای عادی سال ورزش کرد. اما باز هم ورزش هایی خاص وجود دارند که می توانید انجام دهید.
کد خبر: ۲۶۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
کد خبر: ۲۶۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند.
کد خبر: ۲۶۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
کد خبر: ۲۵۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
خبرها کوتاه ولی فراگیر! یک ورزش کار قهرمان ایرانی در عرصه های ملی، آسیایی، جهانی و المپیک که تاکنون بارها روی سکوی قهرمانی رفته و مدال های رنگاررنگ بر گردن انداخته، در برابر اتهام تجاوز قرار دارد و در انتظار صدور رای است.
کد خبر: ۲۵۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
اتفاقات هفت روز ورزش؛
در کنار برگزاری رقابت‌های مختلف که با نتایج متقاوتی هم همراه بود، ورزش ایران در این هفته با اتفاقات زیاد دیگری روبرو شد مانند برکناری یک رئیس و مرگ یک هوادار و قهرمان ورزش ی.
کد خبر: ۲۵۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
