به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نرگس جوزداني متخصص تغذيه گفت: يکي از پر طرفدارترين و خوشمزهترين غذاهاي موجود در جهان پيتزا است که طرفداران زيادي در بين کودکان و بزرگسالان دارد. او در ادامه افزود: مواد به کار برده شده در تهيه پيتزا زماني که به صورت صحيح در کنار هم چيده شوند داراي فوايدي براي بدن خواهند بود.
جوزداني اظهار کرد: پيتزا به دليل دارا بودن مواد مغذي مانند: گوجه، فلفل دلمهاي، قارچ، گوشت و ... باعث به وجود آمدن انرژي کامل براي انجام دادن کارهاي روزانه در بدن انسان ميشود. افراد با مصرف يکچهارم پيتزا نصف انرژي لازم براي فعاليتهاي روزانه را کسب ميکنند.
او گفت: فروشگاهها و مراکز تهيه فستفود معمولا پيتزاهاي يخ زده را به فروش ميرسانند که حاوي روغن و نمک بسيار فراوان هستند.
روغن و نمک فراوان پيتزاهاي يخ زده باعث افزايش کلسترول و فشار خون افراد ميشود. اين متخصص تغذيه ادامه داد: برخي از انواع پيتزا مانند پيتزاي سبزيجات به دليل وجود سبزيجات تازه، گوجه فرنگي و سبوسهايي که در خمير آن وجود دارد باعث پيشگيري از سرطان ميشوند. جوزداني در پايان يادآوري کرد: توصيه ميشود افراد از پيتزاهايي که از مواد تازه و سالم تهيه شده استفاده کنند.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com