اين علائم ثابت مي كند شما سكته مي كنيد!
آمارهاي جديد نشان مي دهد؛ مرگ و مير ناشي از سكته ي قلبي به حدي زياد است كه بيش ترين آمار مرگ ناگهاني را به خود اختصاص داده است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بررسي ها نشان مي دهند، ميزان سكته و حملات قلبي در آقايان بيشتر است و افرادي كه سيگار مي كشند 70 درصد بيشتر دچار حملات قلبي مي شوند.
اگر ميوه و سبزيجات كم مصرف مي كنيد مطمئن باشيد حملات قلبي در كمين شما هستند و اگر كم تحركيد و فعاليت هاي روزانه ي كمي داريد بايد در روند زندگي خود تجديد نظر كنيد در غير اين صورت دچار سكته ي قلبي خواهيد شد.
بررسي ها نشان مي دهند، استرس از ديگر مواردي است كه مستقيما روي قلب تاثير مي گذارد و عروق خوني را تنگ مي كند و باعث بروز بيماري هاي قلبي مي شود. اگر احساس دست درد و پادرد مي كنيد به پزشك رجوع كنيد و از ميزان سلامتي خود آگاهي پيدا كنيد.
اگر نسبت به اين موارد بي توجهي كنيد. دچار بيماري قلبي و سكته مي شويد پس با فعاليت، رژيم غذايي صحيح، پرهيز از كشيدن سيگار، دوري از استرس و خوردن ميوه و سبزيجات مي توانيد براي هميشه از شر سكته در امان بمانيد.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
