لاغری
رژیم لاغری یکی از روش ها برای کم کردن وزن و لاغر شدن است. اگر شما هم رژیم لاغری دارید و می خواهید در محل کارتان هم آن را رعایت کنید، بهتر است نکته های زیر را بدانید.
کد خبر: ۳۴۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
فصل بهار چند روزی است شروع شده است و شما هم اگر جزو دسته افرادی هستید که در فکر لاغر شدن برای شروع بهار هستید، می توانید از خوراکی های متنوع بهاری برای لاغر شدن تان استفاده کنید.
کد خبر: ۳۴۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
اگر قصد لاغری دارید، باید رنگ بشقاب خود را تغییر دهید و هنگام غذا خوردن از بشقاب آبی و سبز استفاده کنید.
کد خبر: ۳۴۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
در رژیم لاغری اگر سابقه ناراحتی معده ندارید، حتما 2 قاشق غذاخوری آب لیمو به آب ناشتا اضافه كنید.
کد خبر: ۳۴۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
محققان توصیه می کنند؛
محققان دریافته اند که افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود.
کد خبر: ۳۳۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۳۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
لاغری و کاهش وزن کار بسیار سختی نیست و در این بین راه های بسیاری برای کم کردن وزن وجود دارد. یکی از بهترین و موثرترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از نوشیدنی هایی است که مار شما را راحت تر می کنند.
کد خبر: ۳۳۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۲۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
کد خبر: ۳۲۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
نوشیدن آب خنک سبب افزایش سوخت و ساز و لاغری افراد می‌َشود.
کد خبر: ۳۱۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
لاغری و کم کردن وزن آرزوی هر انسانی است که اضافه وزن دارد. شاید شما هم برای لاغر شدن به سمت رژیم های لاغری سخت و طاقت فرسا رفته اید، ولی نیازی به این کارها نیست. با این روش ها به راحتی می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید.
کد خبر: ۳۱۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
بعد از انجام جراحي معده در ونزوئلا براي كاهش وزن
طبق اعلام «کارلوس فلیپه چائوس»، جراح سرشناس کلمبیایی که در روز 14 نوامبر، دیگو آرماندو مارادونا فوتبالیست افسانه‌ای آرژانتینی را زیر تیغ جراحی برد، حال مارادونا خوب است.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سرما باعث تسهیل تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای می شود. بیشتر پستانداران از جمله انسان ها دارای دو نوع چربی سفید و چربی قهوه ای هستند که برخی اوقات از آنها به ترتیب به عنوان چربی بد و چربی خوب یاد می شود.یک مطالعه جدید نشان می دهد که دانستن تفاوت های میان این دو نوع چربی می تواند به مردم در کاهش وزن کمک کند.در عین حال چربی به عنوان یک عایق حرارتی عمل می کند و درجه حرارت بدن را ثابت نگاه می دارد.
کد خبر: ۲۸۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
مهاجم عراقی استقلال که از اضافه وزن رنج می برد، شیوه جالبی را برای رسیدن به وزن ایده آل انتخاب کرده است.
کد خبر: ۲۸۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
محققان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست در واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۲۷۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
پلیس چین 20 قاچاقچی داروهای تقلبی ر ادر این کشور بازداشت کرد.
کد خبر: ۲۷۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
فوق تخصص گوارش و کبد تأکید کرد: شعار « لاغری در ۱۰ روز» موجب می شود تا به صورت موقت وزن افراد به علت کاهش میزان آب کاهش یابد، اما پس از پایان رژیم غذایی وزن فرد مجدد به حالت اول بازمی‌گردد.
کد خبر: ۲۷۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
تاثیر مصرف مواد مخدر صنعتی شیشه در لاغری ، باور غلطی را در میان برخی زنان و مردان استان مازندران بوجود آورده است، بطوری که امروز مصرف آن در اماکن ورزشی، آرایشگاه های زنانه و حتی دانشجویان، تهدیدی جدی به شمار می رود.
کد خبر: ۲۶۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
یک دکترای داروسازی با تاکید بر اینکه تجویز داروهای لاغری بدون در نظر گرفتن سن، وزن، موقعیت فیزیولوژیک و رژیم غذایی مصرفی حتی اگر مورد تائید مراجع ذی‌صلاح باشد، جایز نیست و گفت: تداخلات غذا و دارو ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای مصرف کننده ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
