لاغری
تناسب اندام با توجه به کالری‌ها در مهمانی‌ها
احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم.
کد خبر: ۵۵۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
با چای سبز به تناسب اندام نمی‌رسید
احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم. این هفته نوبت امتحان کردن چربی‌سوزهای به اصطلاح طبیعی است.
کد خبر: ۵۵۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
چاقی می‌تواند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشد اما برخی متخصصان ادعا می‌کنند که این معضل جهانی می‌تواند تاثیر مثبت هم داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۵۴۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
یک تحقیق جدید نشان میدهد که برای رسیدن به اندام مناسب نمیتوان یک روش را برای همه بکار برد و از این پس باید به نقش باکتریهای روده هم توجه کرد.
کد خبر: ۵۴۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد
کد خبر: ۵۴۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
توصیه امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.
کد خبر: ۵۳۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
تحقیق جدید نشان می دهد خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۳۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
روشی مناسب برای رژیم گرفتن
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد.
کد خبر: ۵۳۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۳۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
با درخواست بیمه تمام خدمات پیوند اعلام شد
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: کم کردن وزن بدن بدون ورزش بیش از دو تا چهار کیلو در ماه به هیچ عنوان علمی نیست.
کد خبر: ۵۳۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
در رژیم لاغری مدیترنه ای می توانید به جای شمارش کالری، غذاهای سالم را جایگزین چربی های مضر کنید!
کد خبر: ۵۲۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
یک متخصص تغذیه هشدار داد؛
کاهش وزن می تواند از طریق کاهش آب بدن و کاهش توده عضلات بدن اتفاق بیفتد اما کاهش وزنی تبعات کمتری دارد که از طریق کاهش توده چربی باشد.
کد خبر: ۵۲۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۲۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
موز و این همه فایده!
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۲۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
یک کارشناس دارویی هشدار داد؛
کارشناس دارویی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان نسبت به استفاده از قرص "فلوکستین" با اهداف لاغری هشدار داد.
کد خبر: ۵۱۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
یک کارشناس دارویی هشدار داد
کارشناس دارویی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان نسبت به استفاده از قرص "فلوکستین" با اهداف لاغری هشدار داد.
کد خبر: ۵۱۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
طنز وارده
فکر کنید یه گروهی داشتید که یه کاری انجام بدید. چندتا خانم هم توش بودن. اگه وقتی قرار شد دوباره اون گروه رو راه بندازید و شما بجای اون چندتا خانم، چندتا آقا جایگزین کردین، عملا وزن خانم‌های گروه رو کم کردین. اونم توی یه لحظه. بدون درد و خون‌ریزی. حتی بدون پرداخت هزینه. فقط با یک تصمیم.
کد خبر: ۵۱۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۵۰۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
نوشیدن قهوه برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما برخی از انواع قهوه و شیوه مصرف آن دارای مزایای سلامتی خاصی است.
کد خبر: ۵۰۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
