لاغری
کد خبر: ۳۹۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
عضو هیأت علمی پزشکی قانونی کشور ضمن هشدار در مورد مصرف داروهای گیاهی، لاغری و تقویت‌کننده قوای جنسی گفت: مصرف این داروها می‌تواند سبب از دست دادن شنوایی، بروز تاری دید و حتی اعتیاد و مرگ فرد شود.
کد خبر: ۳۸۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
رژیم غذایی سه روزه خوراک‌ها‌یی را برای شما در نظر گرفته است که سیستم گوارشی را بر می‌انگیزد و آماده تغییر ذائقه میکند و به متابولیسم شما برای چربی سوزی کمک شایانی خواهد بود.
کد خبر: ۳۸۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد.
کد خبر: ۳۸۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
استفاده از غذاهای کم کالری، نه تنها از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند، بلکه منجر به پیشگیری از تحلیل بافت ماهیچه ای در دوران پیری می شود و به سالم ماندن ارتباط سلول های عصبی نیز کمک می کند. در اینجا 9 گزینه سالم غذایی با کمترین میزان کالری که به احساس سیری طولانی مدت و در نتیجه کاهش وزن موثر کمک می کند، معرفی شده است.
کد خبر: ۳۸۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید میکند اما این به آن معنا نیست که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است.
کد خبر: ۳۸۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
در این مطلب روش‌هایی معرفی می‌شود که سختی رژیم‌های غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم میکند.
کد خبر: ۳۸۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
رژیم لاغری یکی از روش ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. اگر شما هم می خواهید وزن تان را به سرعت کم کنید، به شما پیشنهاد می کنیم این رژیم دو هفته ای را بخوانید.
کد خبر: ۳۸۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
در اکثر رژیم های لاغری آبمیوه هایی با ترکیبات خاص برای چربی سوزی وجود دارد اما این نوشیدنی های خوش طعم می توانند خطری جدی برای سلامت به وجود آورند.
کد خبر: ۳۸۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۸۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
روش های بسیاری برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد. در اینجا دوندگان حرفه‌ای، مربیان، پزشکان و سایر افراد فعال در رشته دوومیدانی نکاتی را بیان کرده‌اند که برای رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار به کمک‌تان می‌آیند.
کد خبر: ۳۸۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
لاغری و کاهش وزن ترفندهای بسیاری دارد. دکتر آز هم یکی از پزشکانی است که در زمینه لاغری و کاهش وزن ایده های منحصر به فردی دارد. این بار لاغری را با دکتر آز تجربه کنید.
کد خبر: ۳۷۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
در حالی‌که شاید بسیاری بر این باور باشند که کم کردن چندین کیلو از وزن‌شان یکی از سخت‌ترین کارها در این مسیر است، در واقع باید گفت حفظ این وزن و وفق دادن خود با اندام جدید کمی دشوارتر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۷۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
چینی ها از قدیم شیوه ای حیرت انگیز برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن داشته اند که می تواند برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۷۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹
کد خبر: ۳۷۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری ؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۳۶۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
معجزه جوی دوسر در لاغری سریع و مطمئن، به باور متخصصان تغذیه، مهم‌ترین وعده غذایی، صبحانه است به همین دلیل صبحانه باید سالم، مغذی و کم کالری باشد.
کد خبر: ۳۶۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن، فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۳۶۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کد خبر: ۳۵۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
لاغری با قهوه سبز چند وقتی است که بین کسانی که به دنبال لاغری هستند باب شده است. برای اینکه بدانید لاغری با قهوه سبز صحت دارد یا خیر، با دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه گفت‌وگو کرده‌ایم.
کد خبر: ۳۴۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
