گروه اجتماعی: یک تحقیق جدید نشان میدهد که برای رسیدن به اندام مناسب نمیتوان یک روش را برای همه بکار برد و از این پس باید به نقش باکتریهای روده هم توجه کرد. در سالهای اخیر بر نقش رودهی سالم بسیار تاکید شده اما یک تحقیق تازه اهمیت روده را در افزایش یا کاهش وزن نیز نیز نشان داده است «ایندیپندنت» از تحقیقی خبر داد که بر اساس آن باکتریهای موجود در روده میتوانند در کم یا زیاد شدن وزن افراد تاثیر بگذارند.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، این تحقیق از سوی دپارتمان تغذیه و ورزش دانشگاه کپنهاک صورت گرفته و خاطر نشان کرده است که عوامل مختلف در تناسب باکتریهای مختلف روده، تعیین کننده هستند که همین باکتریها هم میتوانند در از دست دادن وزن افراد چاق موثر باشند. این که چرا برخی رژیمها روی افرادی تاثیر بسیار خوبی دارد و برای تعداد دیگری موثر نیست، قابل درک شده است و محققان آن رو ناشی از این تفاوت میدانند. در این بررسی ۲ نفر که وزن بالایی داشتند، در دو گروه شرکت کردند. از گروه اول خواسته شد تا رژیم غذایی «نوردیک» (کشورهای اروپای شمالی) را تجربه کنند. در این رژیم از سبزیجات تیره، توتفرنگیها و غلات استفاده میشود. گروه دوم هم از رژیم «دنیش» (دانمارکی) پیروی کردند که شامل گوشت کم چرب، تخم مرغ، کاهو، قهوه و بدون غلات بود. هر یک از این رژیمها دو نوع باکتری را در روده ایجاد میکردند. رژیم نوع اول دارای فیبر بالاتری بود.
از شرکت کنندگان بعد از ۲۶ هفته خواسته شد تنها رژیم نوردیک را ادامه دهند. محققان متوجه شدند کسانی که درجهی بالاتری از باکتریهایی را که در اثر رژیم نوردیک تولید میشوند دارند چربی بیشتری از دست دادهاند هر چند میزان وزن هر دو گروه به یک اندازه کاهش پیدا کرده بود. ملس هوت، دستیار این تحقیق میگوید از این پس میتوان با آزمایش نمونهای از مدفوع، برنامهی غذایی مناسب هر فرد را تعیین کرد.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com