چاق
تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاق ی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۴۸۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاق ی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۴۸۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
شما تصور می‌کنید با انتخاب این رژیم غذایی حتی 1گرم هم به وزنتان اضافه نمی‌شود. اما نمی‌دانید که کاملا در اشتباه هستید. این رژیم غذایی نه تنها وزنتان را افزایش می‌دهد بلکه شما را درگیر مشکلات مغزی و کبدی نیز می‌کند.
کد خبر: ۴۷۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
مطالعات بخش سلامت دانشگاه هاروارد رابطه بین افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای و بالا رفتن وزن را نشان می دهد طوری که به نظر می آید نخود فرنگی چاق کننده باشد.
کد خبر: ۴۶۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
طبق نتایج یک مطالعه جدید، اضافه وزن در دهه ۲۰ زندگی به شکل قابل توجهی ریسک سرطان مری و معده را در سنین بالاتر افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۶۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
در یک بررسی علمی گفته شد؛ زوج‌هایی که احساس خوشبختی می‌کنند دیگر خیلی کمتر روی وزنشان تمرکز می‌کنند و بیشتر توجه‌شان به یکدیگر است. به همین دلیل چاق می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
برای لاغری اندکی صبر باید
تقریباً اکثر افراد چاق و دارای اضافه وزن شاخص BMI را می‌شناسند که با تقسیم وزن بر توان دو قد بدست می‌آید که اگر این شاخص بین 5/18-9/24 کیلوگرم بر مترمربع قرار گیرد، فرد در محدوده سلامتی و اگر بین 9/24-9/29 قرار گیرد فرد اضافه وزن و اگر بیشتر از 30 فرد چاق محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
نتیجه یک تحقیق نشان می دهد کودکانی که والدینشان آنها را چاق تلقی می کنند، در طول زمان اضافه وزن بیشتری پیدا می کنند.
کد خبر: ۴۳۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
موز یکی از خوشمزه ترین میوه هایی است که خواص بسیاری هم برای بدن و سلامتی دارد. خیلی از کسانی که رژیم لاغری دارند فکر می کنند با خوردن موز چاق می شوند، با ما همراه شوید تا بدانید واقعا با خوردن موز چاق می شوید یا نه؟
کد خبر: ۴۲۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
بر اساس تحقیقات، مصرف زیاد نوشیدنی‌های گازدار که به عنوان نوشیدنی‌های کم‌کالری و یا نوشیدنی‌های رژیمی به فروش می‌روند، اضافه وزن و چاق ی را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۴۲۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
سرمربی تیم فوتبال منچسترسیتی برای شماری از بازیکنانش که دارای اضافه وزن هستند، برنامه تمرینی ویژه‌ای در نظر گرفته است.
کد خبر: ۳۷۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد یکی از مهمترین دلایل چاق ی و اضافه وزن نوجوانان، دیر خوابیدن آنان در دوران کودکی است.
کد خبر: ۳۷۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
چاق ترین پسر دنیا که 192 کیلو وزن دارد قصد دارد رژیم بگیرد چون هیج لباسی برایش پیدا نمی‌شود.
کد خبر: ۳۶۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین فین» روان‌درمانگر دانشگاه هاروارد که به سادگی روند رژیم‌های لاغری و چاق شدن دوباره را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن، فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۳۶۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
تنفس هوای آلوده شهر بیجینگ موجب افزایش وزن، مشکلات قلبی-تنفسی و متابولیکی در موش‌های آزمایشگاهی می‌شود. براساس مطالعه‌ای که در این زمینه انجام شده است، موش‌های حامله‌ای که هوای آلوده تنفس می‌کنند، کبد و ریه سنگین‌تری دارند و میزان التهاب بافت‌های بدن آنها بیشتر است. در این موش‌ها سطح LDL و تری گلیسرید بالاتر و میزان کلسترولِ کل و مقاومت به انسولین بیشتر است. مقاومت به انسولین مقدمه ابتلا به دیابت نوع 2 است
کد خبر: ۳۵۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
محققان نشان داده‌اند بالا بودن شاخص توده بدنی سبب تضعیف یا حتی از دست دادن حافظه می‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
کم تحرکی، پرخوری و خواب زیاد منجر به اضافه وزن بعد از ازدواج می‌شود.
کد خبر: ۳۲۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
رسانه های انگلیس از اقدامات توهین آمیز یک تشکل دگر ستیز علیه افراد چاق در متروی لندن خبر دادند و نوشتند که به دنبال شکایت های مطرح شده در این زمینه، پلیس به دنبال شناسایی و دستگیری عاملان این اقدامات است.
کد خبر: ۳۱۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست. افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست استرس زیاد و ورزش نکردن دچار کبد چرب شوند
کد خبر: ۳۰۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
