خوابیدن
از یک ساعت مانده به وقت خواب کودکتان را هیجان زده نکنید بازی و قلقلک دادن بچه‌ها حتما برای پدر و مادر شیرین است،
کد خبر: ۸۵۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
ساکنان خان یونس در جنوب نوار غزه پس از حمله مجدد ارتش اشغالگر به این منطقه و آوارگی دوباره، دیگر جایی برای رفتن ندارند.
کد خبر: ۸۴۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
خوابیدن روی شکم ممکن است باعث فشار زیاد بر روی گردن و مهره‌های آسیب‌پذیر در ناحیه کمر شود.
کد خبر: ۸۴۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید.
کد خبر: ۸۴۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
بعد از لابیاپلاستی چه موقعیت هایی برای خوابیدن توصیه می شود؟ بعد از لابیاپلاستی چه وضعیت هایی برای نشستن توصیه می شود؟
کد خبر: ۸۳۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲، سردرد،کمردرد...
کد خبر: ۸۳۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
زمانی که دکمه آلارم را می فشارید، چیزی که اتفاق می افتد این است که بیدار می شوید و چرخه خواب خود را برهم می زنید و زمانی که...
کد خبر: ۸۳۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
همه ما می‌دانیم که خوابیدن با معده پر، درست نیست. اما این کار دقیقا چرا نادرست است و چه آسیبی به ما می‌زند؟
کد خبر: ۸۳۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
همه ما می‌دانیم که مدت و کیفیت خواب بر سلامت روانی و جسمی تاثیرگذار است، اما وضعیت قرارگیری بدن مادرهنگام خواب هم ممکن است دراین مورداهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۸۳۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
موارد زیادی بر کیفیت خواب شما از پریشانی عاطفی تا بیماری‌های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۳۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
به طور خاص، بر اساس شاخه‌ای از نظریه آیورودا (که یک رویکرد جامع به بهداشت و پزشکی در کشور هند است)، تحقیقات نشان می‌دهند ....
کد خبر: ۸۳۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
خوابیدن زیاد در برخی افراد یک عادت است.
کد خبر: ۸۲۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
آب و هوای بهتر، تعطیلات، اوقات گذراندن در ساحل و قطعاً مشکل در خوابیدن و اختلال خواب یکی از آنها نیست.
کد خبر: ۸۲۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
خوابیدن همراه با استرس چه عوارضی دارد؟ اضطراب؛استرس؛علائم و درمان استرس: برای مهار کردن این بیماری ها با دلگرم همراه باشید.
کد خبر: ۸۲۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
اتاق سرد به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
کد خبر: ۸۲۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
قبل از خواب این ناحیه از پاها را که در این مقاله ذکر شده است را ماساژ دهید و خستگی روزانه را از تن بیرون کنید.
کد خبر: ۸۲۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیت های گوناگون در ...
کد خبر: ۸۲۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
هفت عامل اصلی در ایجاد کمردرد نقش دارند و ۱۲ راهکار برای پیشگیری از دردهای ناحیه کمری وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۵۸۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
