بلایی که خوابیدن روی شکم بر سرتان می آورد!

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، خوابیدن روی شکم ممکن است باعث فشار زیاد بر روی گردن و مهره‌های آسیب‌پذیر در ناحیه کمر شود.

همچنین، برای تنفس در این حالت، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که می‌تواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباط‌های گردنی شود.