فواید
اطلاعات موجود در بعضی از وب‌سایت‌ها نشان می‌دهد استفاده از دست مخالف عملکردهای شناختی و خلاق مغز را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
وجود ویتامین کا در کنگر فرنگی علاوه بر تقویت استخوانها برای بهبود عملکرد مغز نیز بسیار مفید است .
کد خبر: ۷۹۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان محسوب می شود.
کد خبر: ۷۷۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
غذای تند طرافداران زیادی خصوصا در کشورهای چین و هند دارد و همچنین خوردن این غذاها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۷۶۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کندر گیاهی درختچه ای است که از آن صمغی رزینی گرفته می شود که از لحاظ ظاهری تقریبا شبیه به کتیرا دیده می شود که دود کردن آن در خانه فواید بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۰۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
در زمان مدرن انسان ها بیش از پیش تنها شده اند. با خودتان صادق باشید. از آخرین باری که مادر، پدر... یا دوستتان را در آغوش گرفته اید چند وقت می گذرد؟
کد خبر: ۵۳۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
از آخرین باری که مادر، پدر، همسر، خواهر، برادر یا دوستتان را در آغوش گرفته اید چند وقت می گذرد؟
کد خبر: ۵۳۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
ماکارونی تهیه شده از گندم کامل موسوم به سمولینا گندم، برخلاف آرد تصفیه شده، حاوی تمام اجزای یک دانه گندم یعنی سبوس، جوانه و اندوسپرم است.
کد خبر: ۵۳۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
موز در سراسر دنیا به خاطر فواید متعددی که دارد، میوه ای پرطرفدار است. زیرا، منبع غنی از انرژی است.
کد خبر: ۵۲۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
فرآورده‌های فرعی گوشت علاوه بر ارزش‌های غذایی که دارند در برخی موارد مصرف آنها می‌تواند ضرر داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
خوردن هندوانه باعث شادابی فرد می شود و از آنجا که هندوانه حاوی 92 درصد آب است، آب بدن را به خوبی تأمین می کندو مصرف این میوه در فصل تابستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۹۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که سلامت قلبی عروقی و ترمیم بافت سیاهرگی را بهبود می بخشند.
کد خبر: ۴۸۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
خندیدن یکی از روش های سالم زندگی کردن است پس اگر می خواهید سالم باشید یوگای خنده را به برنامه های روزانه خود اضافه کنید.
کد خبر: ۴۸۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
توصیه متخصصان تغذیه برای تابستان؛
خیار گیاهی کم کالری مملو از بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۴۸۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
محققان دریافته‌اند که گریه کردن می‌تواند برای حفظ سلامت جسم و روان فایده داشته باشد. این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می‌شود و آثار آن بر سلامت، برای بزرگسالان نیز دیده شده.
کد خبر: ۴۷۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند.
کد خبر: ۴۷۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
گریه کردن یک رفتار معمول در انسان‌هاست و از احساسات مختلف ناشی می‌شود؛ اما گریه چه فواید ی دارد؟
کد خبر: ۴۷۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید.
کد خبر: ۴۷۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
طبق نتایج یک تحقیق، غذاخوردن به طور منظم همراه با خانواده به پیوند خانوادگی و ایجاد روابط خوب بین اعضای خانواده کمک می کند.
کد خبر: ۴۷۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
