آیا بوکس ورزش خطرناکی است؟

گروه ورزشی: طبق اعلام رسمی سازمان جهانی ورزش (WSF) ؛ ورزش بوکس در صدر جدول کامل ترین و موثرترین رشته های ورزشی در افزایش همزمان شاخص های پنجگانه آمادگی جسمانی (قدرت، سرعت، استقامت قلبی عروقی، چابکی و انعطاف) قرار دارد.

به گزارش بولتن نیوز، "بوکس" علاوه بر اینکه از شما فردی فوق قدرتمند با بدنی منعطف، سریع و هماهنگ می سازد بدلیل ماهیت مبارزاتی خود شخصیت شما را نیز تحکیم و تعدیل کرده و قوام می بخشد.

"بوکس" به کسانی که گوشه گیر، مضطرب و حتی افسرده هستند اعتماد به نفسی سازنده و بالا، و به افراد پرخاشگر، هیستریک و بیش فعال؛ خونسردی، تعادل و تمرکز هدیه می دهد.

اعتماد بنفس، توان محاسباتی ذهنی، سرعت در تصمیم گیری صحیح و افزایش توان عکس العمل بموقع از دیگر مزایای قطعی "بوکس" برای تمام افرادی است که به آن می پردازند.

برخلاف تصور و ظاهر خشن "بوکس" این ورزش جزء رشته های کم خطر با میزان آسیب پذیری پایین است!

طبق رده بندی فدراسیون جهانی پزشکی ورزشی ( FIMS ) بر اساس میزان صدمات ورزشی منجر به مراجعه به پزشک و مراکز درمانی؛ درحالی که ورزش های فوتبال، فوتسال، بسکتبال و والیبال به ترتیب در رده اول تا چهارم رشته های آسیب زا هستند "ورزش المپیکی بوکس" در رده بیست و پنجم قرار دارد!

با اینکه بوکس در ایران آماتوری و المپیکی است؛ حتی "بوکس حرفه ای" با 36 دقیقه مبارزه آن هم با دستکش هایی کوچکتر هنوز هم با شانزده پله اختلاف از آسیب پذیری رشته های توپی فاصله دارد!

همچنین امروزه با اثبات تاثیر منحصر بفرد "بوکس" در درمان اختلالات عصبی_حرکتی و اسکلتی_عضلانی این ورزش در بسیاری از مراکز درمانی دنیا تجویز و توصیه می گردد.

طی تحقیقات مشترک دانشگاه میشیگان و اداره فدرالی زندانهای آمریکا موثرترین رشته ورزشی در پیشگیری و کاهش آسیب های اجتماعی، گرایش به بزهکاری و همچنین پیشگیری از بازگشت به جرائم؛ ورزش "بوکس" اثبات و معرفی گردیده است.

این تنها مختصری بود از حقایق دنیای "بوکس" ، ورزشی تمام عیار که در تقویم تمامی کشورهای پیشرفته و صاحب ورزش "روزجهانی بوکس" دارد.

تحقیق و تالیف
محمد خزاعی منفرد