مصرف کم مایعات و افزایش خطر سردرد عصبی

به گزارش بولتن به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، براساس تحقیقات اخیر مصرف کم مایعات به ویژه مصرف ناکافی آب در شبانه روز می‌تواند خطر سردردهای عصبی را تا حدود 15 درصد افزایش دهد.

سعید ترابیان‌زاده متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد عصبی معمولا از ناحیه پشت سر شروع می‌شود و به سمت جلو گسترش می‌یابد تا اینکه تمام سر را به صورت ثابت و یا مبهم درگیر کند.

وی با بیان این که عضلات گردن، شانه و فک در سردرد عصبی گرفته و دردناک می‌شوند تصریح کرد: این نوع سردرد ممکن است از نیم ساعت یا چند روز طول بکشد و شدت آن در طول یک روز متفاوت باشد.

ترابیان‌زاده با اشاره به دلایل بروز سردرد عصبی اظهار داشت: استرس، اضطراب و افسردگی و هم چنین خواب ناکافی، پایین بودن قند خون، نشستن طولانی مدت و مصرف کم مایعات از دلایل اصلی بروز سردردهای عصبی است.

وی تاکید کرد: براساس تحقیقات اخیر مصرف کم مایعات به ویژه مصرف ناکافی آب در شبانه روز، می‌تواند خطر سردردهای عصبی را تا حدود 15 درصد افزایش دهد.

ترابیان‌زاده خاطر نشان کرد: افرادی که دو فک خود یا دندان‌هایشان را به طور مداوم به هم می‌سایند نیز بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به درجاتی از سردردهای عصبی قرار دارند.