خستگی
کد خبر: ۲۶۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
این روزها که در همه جای کشور بوی کربلا به مشام می رسد، در جای جای ایران عاشقان حسینی هوس کربلا دارند و از هر نقطه کشور اعم از روستاها و شهرهای بزرگ با پای پیاده برای شرکت در مراسم اربعین حسینی راهی نقاط مرزی کشور و در نتیجه کربلا معلی شده اند.
کد خبر: ۲۳۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
بررسی‌های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می‌کند که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۲۱۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
خستگی ریشه در عوامل مختلفی داشته از جمله علائم آن می‌توان به کمبود اشتها و کم خوابی اشاره کرد.
کد خبر: ۲۱۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
مصرف قندهای ساده مانند انواع مربا، چای شیرین و همچنین استفاده از انواع شیرینی‌جات در وعده صبحانه جز عادات غذایی بسیاری از ما ایرانیان است اما ضعف و خستگی بعد از 3 ساعت از خوردن چنین صبحانه‌ای خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۹۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
موادغذایی با ترکیبات نگهدارنده، خستگی ، کم‌خوابی و استرس‌های عصبی این بیماری را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۱۹۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۲
چای به عنوان یک نوشیدنی گرم به دلیل آرامش بخش بودن و رفع خستگی ، طرفداران زيادي دارد.
کد خبر: ۱۹۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
مصرف چای کهنه دم، موجب افزایش خستگی شده و زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود 10 دقیقه است.
کد خبر: ۱۷۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۳
آيا تا به حال خوردن بستني را در فصول پاييز و زمستان تجربه كرده ايد؟ اگر بر اين باوريد که خوردن بستني در پاييز و زمستان باعث سرماخوردگي مي شود، سخت در اشتباهيد.
کد خبر: ۱۷۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۷
دانشمندان با انجام نظرسنجی و تحقیق بر روی گروه داوطلبان اصلی ترین دلایلی که سبب بی خوابی و بدخوابی افراد می شود را پیدا کرده اند.
کد خبر: ۱۶۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
آيا مي دانيد كه يك ليوان آبميوه در روز تمام ويتامين هاي مورد نياز بدن آقايان را تامين مي كند.؟
کد خبر: ۱۶۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۰
پزشکان به افراد و بویژه جوان ها توصیه می کنند در کنار کار و فعالیت روزمره زمان مناسبی هم برای استراحت خود اختصاص دهند زیرا خستگی مفرط و شدید در پاره ای از اوقات تنها با استراحت ساده برطرف می شود.
کد خبر: ۱۶۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد تنها مغز و قلب از اندام هایی نیستند که سکته می کنند بلکه اعضایی مانند گوش و چشم هم سکته می کنند.
کد خبر: ۱۵۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱
نباید فراموش کرد که خستگی در بیشتر موارد ریشه روحی و روانی دارد و در واقع خستگی و ضعف عمومی یکی از نشانه‌های افسردگی است. به بیان دیگر افسردگی یکی از رایج‌ترین انواع ناراحتی‌هایی است که افراد را مبتلا می‌کند و از آن به‌عنوان سرماخوردگی روانی یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۴۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد چشم ها هم نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید بیشتری کسب کرده و کمتر د معرض ضعف بینایی قرار گیرد.
کد خبر: ۱۳۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
کارشناسان بهداشت عمومی در مرکز تخصصی مایوکلینیک تاکید دارند که دو عامل استرس و کم خوابی موجب کمبود رنگدانه ملانین در پوست می‌شوند که در نتیجه این تغییر، چهره رنگ پریده، تکیده و رنجور به نظر خواهد رسید.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
اعضای بدن شما گيرنده‌های قابل لمسی در كف دست هاو پاها دارند كه با ماساژ دادن اين نقاط، می‌توانيد از دردها و خستگی های آن اعضا بكاهيد
کد خبر: ۱۱۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
