خستگی
یک متخصص طب سنتی در خصوص مصرف چای گفت: افراط در مصرف چای به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان است می‌تواند باعث عادت کردن بدن به این ماده و تعدیل منفی شود لذا توصیه می‌شود در مصرف چای اعتدال رعایت شود.
کد خبر: ۴۶۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
تعطیلات نوروز بهترین زمانی است که می توانید خستگی یک سال کار و زحمت را از تن بدر کنید. اما وقتی گرفتار گلودرد، دل درد، آبریزش بینی و ... می شوید، بهترین روزهای سال تان را به راحتی از دست می دهید.
کد خبر: ۴۵۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
منیزیم برای سلامتی ما لازم و ضروری است. این ماده معدنی برای تنظیم ضربان قلب، عملکرد خوب عضلات و انتقال جریان های عصبی مورد نیاز است. منیزیم شهرت زیادی در حفظ تعادل عصبی دارد و مانع از ایجاد خستگی زیاد، استرس و بی‌خوابی می شود.
کد خبر: ۴۴۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
ساعات کاری طولانی مدت موجب فرسایش سلامت روحی و جسمی فرد می شود و کارشناسان و پزشکان همواره دنبال راهکارهایی برای کاهش و رفع خستگی های ناشی از کار هستند.
کد خبر: ۴۴۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
کم خونی علائمی مانند خستگی ، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است که قبل از ایجاد مشکلات بیشتر، این بیماری کنترل شود.
کد خبر: ۴۴۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
سردرد و میگرن تنها به دلیل خستگی یا استرس و فشار روحی نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله میکروب‌های خاص بدن شما رخ دهد.
کد خبر: ۴۴۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
سردرد و میگرن تنها به دلیل خستگی یا استرس و فشار روحی نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله میکروب‌های خاص بدن شما رخ دهد
کد خبر: ۴۴۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
سردرد و میگرن تنها به دلیل خستگی یا استرس و فشار روحی نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله میکروب‌های خاص بدن شما رخ دهد.
کد خبر: ۴۴۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
زنانی که زیاد خسته می‌شوند چه کارهایی باید انجام دهند
اگر جزو خانم‌هایی هستید که خیلی زود خسته می‌شوید. باید بدانید که گاهی اوقات احساس خستگی از وجود یک مشکل جدی در بدن شما خبر می‌دهد. خستگی می‌تواند تمام فعالیتهای روزانه شمار تحت تأثیر قرار دهد و بازده کاریتان را به طور قابل توجهی کاهش دهد. پس مهم است دلیل خستگی تان را شناسایی کنید.
کد خبر: ۴۳۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
سحر قریشی تصویر جدیدی را در صفحه شخصی خود در اینستاگرام منتشر کرد.
کد خبر: ۴۰۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
همه ما از خستگی و مشغله بیش از حد زندگی شکایت می‌کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیتهای اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بی‌خطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۸۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
گیاهانی که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۳۸۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
المپیک ریو 2016
بانوی پرتاب وزنه ایران گفت: تلاشم را کردم اما دو شب بی‌خوابی و هیجان مسابقه باعث شد نتوانم به رکوردهایم در المپیک ۲۰۱۶ دست دست پیدا کنم.
کد خبر: ۳۸۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
مردم در گوشه و کنار جهان برای رفع خستگی و تجدید قوا شیوه‌های عجیبی بکار می‌بندند.
کد خبر: ۳۸۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
سندرم خستگی مزمن به دلیل مشکلات روحی نیست بلکه علت آن میکروب‌های روده است.
کد خبر: ۳۶۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
کاپیتان پرتغال غایب بزرگ مقابل انگلیس
کاپیتان تیم ملی فوتبال پرتغال به خاطر خستگی زیاد در بازی دوستانه با انگلیس به میدان نخواهد رفت.
کد خبر: ۳۵۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
کد خبر: ۳۳۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
پژوهش های روانشناختی نشان می دهند که خستگی ، تا حد زیادی از درون شخص می آید. و سخت تر اینست که ما ذهن خود را از چیزی که خسته مان کرده، منحرف می کنیم و ممکن است خسته تر شویم.
کد خبر: ۲۹۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
مدتهاست پوسترهای معروفی را در سطح شهر و فضای مجازی می بینیم ولی از طراحان این پوسترها اطلاع چندانی نداریم. به سراغ سیدمحمدرضا میری رفتیم تا روایتی از نقاشی های امام تا پوسترهای غواص را بشنویم.
کد خبر: ۲۸۹۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
خستگی زیاد، رژیم غذایی نامناسب و عدم مراقبت از پوست باعث ضعف ایمنی بدن و شاید پیری زودرس شود.
کد خبر: ۲۸۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
