سبزیجات
نظر 2 متخصص طب سنتی درباره ماست میوه ای
ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی...
کد خبر: ۵۴۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
میزان ذرات معلق دو نیم میکرون در هوای اراک بالاتر از حد استاندارد و نشان دهنده آلودگی هواست .
کد خبر: ۵۳۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
یک متخصص جراحی فک و صورت گفت: افرادی که لثه‌های سالم داشته باشند و استخوان کافی برای نگه داشتن ایمپلنت در...
کد خبر: ۵۳۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی برای افراد دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف سبزیجات نقش مهمی در اثربخشی این رژیم دارد.
کد خبر: ۵۲۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند.
کد خبر: ۵۲۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
سالاد ماکارونی با کلم بروکلی کبابی از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.
کد خبر: ۵۲۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
به عقیده کارشناسان کلینیک مایو، مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می‌دهد که ۹۵ درصد از بزرگسالان به اندازه کافی این‌گونه سبزیجات را استفاده نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۱۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۰۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
متخصص تغذیه مطرح کرد
متخصص تغذیه با اشاره راهکارهای تغذیه‌ای جهت رفع کم خونی گفت: افرادی که دچار کم‌خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات و سبزیجات ، از مکمل‌های B12 و اسید فولیک استفاده کنند.
کد خبر: ۵۰۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۰۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
سیب زمینی و لوبیا سبز را در قابلمه های جداگانه حاوی مقداری آب جوش بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا 45 دقیقه بپزند. پس از این مدت، آن ها را آبکش کنید. پوست سیب زمینی ها را بگیرید و با گوشت کوب دستی بکوبید تا له شوند؛ نیمی از لوبیا سبز را نیز به صورت نگینی خرد کنید.
کد خبر: ۵۰۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
سبزیجات را نباید برای مدت زمان طولانی در حالت فریز نگهداری کرد.
کد خبر: ۴۹۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
متخصصان تغذیه اعلام کردند؛
اکثر متخصصان تغذیه با رژیمی سرشار از سبزیجات و میوه‌های تازه موافق هستند، مصرف گوشت به اندازه کافی و کربوهیدرات‌های پیچیده مانند جو و عدس را می‌پذیرند و آن را یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی بدن می‌دانند.
کد خبر: ۴۹۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
اتحادیه تجار و صادرکنندگان میوه و سبزیجات اردن اعلام کرد که در پی تحریم قطر از سوی چند کشور عربی، بخش صادرات اردن نیز متحمل زیان شده است.
کد خبر: ۴۹۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
همه می دانیم موز چیست و چه مزه ای دارد. حتی شاید درخت و برگ های عجیب آن را هم دیده باشید. اما بدون شک حقیقتی که قرار است برایتان بگویم را نمی دانید و تاکنون هم چیزی در رابطه با آن نشنیده اید.
کد خبر: ۴۸۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد
طبق نتایج یک مطالعه جدید، خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به پیشگیری از بروز انسداد عروق خونی پا کمک می کند.
کد خبر: ۴۸۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
تاریخچه خام‌خواری به به دهه 1800 میلادی برمی‌گردد؛ زمانی که ماکسی میلیان بریچربنر، پزشک سوئیسی‌تبار مدعی شد، خوردن سیب خام به درمان زردی خفیف او کمک کرده است. وی پس از آن با انجام آزمایش‌هایی درباره غذاهای خام تلاش کرد، پیام خود را به همگان برساند.
کد خبر: ۴۸۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
رژیم غذایی پیرترین زن انگلیس؛
پیرترین زن انگلیس از بزرگترین راز ضد پیری‌اش سخن گفت.
کد خبر: ۴۷۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات ، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آنها می گردد.
کد خبر: ۴۷۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
