چربی
زرد‌آلود از میوه های پرطرفدار تابستانی است که از ویژگی های اصلی آن تصفیه خون است.
کد خبر: ۱۵۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۱
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف برخی از مواد غذایی خوشمزه خطر بروز سرطان معده را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
کاسني گياهي دارويي است که در طبيعت بسيار وجود دارد و خواص بيشماري براي بدن دارد.
کد خبر: ۱۵۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد فلفل سبز و به ویژه فلفل قرمز نقش موثری در سم زدایی دارند و مصرف زیاد فلفل باعث دفع چربی ازبدن می شود.
کد خبر: ۱۵۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
وی تاكید كرد: شیر و لبنیات حاوی مقدار زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان لازم بوده و بهتر است از شیر و لبنیاتی که با ویتامینD غنی شده اند، استفاده کنند، زیرا این ویتامین برای جذب بهتر کلسیم بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۵۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
همچنین نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی به فرد کمک می‌کند تا کالری کمتری دریافت کند که به کاهش وزن و شاخص توده بدنی می‌انجامد.
کد خبر: ۱۴۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
اگر می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید یا راحت‌تر نفس بکشید چند توصیه داریم تا مصرف چربی را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۴۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
"اورستیس لاپاز" هنرمند اهل میامی به تازگی صابونی عجیب را از وجود خودش درست کرده است. این صابون ها همگی از چربی هایی هستند که او از شکم خودش در آورده است و سپس تبدیل به صابون شده اند.
کد خبر: ۱۴۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۱
چربی های موجود در خون به دو گروه تری‌گلیسرید و کلسترول تقسیم می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
مصرف خامه و کره ممنوع است. علاوه بر آن از روغن‌های حیوانی و روغن‌های جامد پرهیز کنید و از روغن‌های زیتون، آفتاب‌گردان، سویا و بادام‌زمینی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۳
سال هاست که کره از نظر متخصصان تغذیه و پزشکان، دشمن قلب شناخته شده است و امروزه نیز در بین نسل جوان، نوعی پرهیز از مصرف کره شایع شده است.
کد خبر: ۱۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۷
خیار بک ماده غذایی پر ارزش است که در صورتی که به خوبی مورد استفاده قرار بگیرد می تواند به عنوان یک چربی سوز قوی به کار رود.
کد خبر: ۱۲۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
اگر قصد دارید چند كیلویی لاغر شوید و در عین حال نمی‌خواهید تن به رژیم‌های سخت غذایی بدهید، این مقاله را مطالعه كنید. محققان و متخصصان تغذیه برای پاسخگویی به افرادی كه قصد لاغر شدن دارند مواد غذایی را معرفی كرده‌اند كه می تواند چربی های بدن را بسوزاند.
کد خبر: ۱۲۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
چربي ها برخلاف آب در دماي معمول تبخير نمي شوند و به دليل چسبندگي بيشتر باعث جذب شدن و چسبيدن چيزهاي ديگر مثل ذرات و گرد و خاک معلق در هوا هم مي شود.
کد خبر: ۱۲۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۵
خوردن غذاهای پرچرب قدرت باروری مردان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۹
همین حالا ورزش را شروع کنید از پشت کامپیوتر خود بلند شوید ، گشتی در اطراف بزنید ، شنا کنید ، بدوید ، تنیس بازی کنید ، با فرزندتان فوتبال بازی کنید و یا هر ورزشی که دوست دارید انجام دهید اما همین حالا شروع کنید و آن را به یک وقت دیگر موکول نکنید. طوری برنامه ریزی کنید که هر روز حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید اما سعی کنید مقدار آن را افزایش دهید و به یک ساعت برسانید.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
کارشناس تغذیه:
تهران - کارشناس تغذیه بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) تهران گفت: مصرف آب انار موجب کاهش چربی خون و فشار خون بالا می شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۲
کد خبر: ۱۰۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
