شام
نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک الگوی مناسب برای کاهش وزن است؛ این الگو سبب می شود علاوه بر کاهش احساس گرسنگی، سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت به گونه ای باشد که با چربی های اضافه بدن مبارزه شود.
کد خبر: ۴۱۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
کد خبر: ۳۸۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
فابیو رابسون مدافع استقلال با مدافع برزیلی مدنظر استقلال دیدار داشت.
کد خبر: ۳۸۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
سرکرده گروه تروریستی جبهه النصره انحلال این گروه تروریستی و تشکیل گروه جدیدی موسوم به جبهه فتح ال شام (جفا) را رسما اعلام کرد.
کد خبر: ۳۸۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
در شرایطی که رسانه های ورزشی اسپانیا نگران ستاره های بارسا بودند ، آنها در استانبول شام می خوردند و بی خیال کودتا بودند.
کد خبر: ۳۷۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
تمرین ریکاوری در عمان
اعضای تیم فوتبال تراکتورسازی شب گذشته بعد از شکست مقابل الهلال عربستان برای صرف شام راهی رستوران شدند.
کد خبر: ۳۵۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
«ابو راتب الحمصی» سرکرده گروهک تروریستی موسوم به «جنبش احرار ال شام » در سوریه کشته شد.
کد خبر: ۳۲۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
همسر اردوغان با برگزاری ضیافت شام ی میزبان همسران سران کشورهای گروه 20 بود.
کد خبر: ۳۰۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
مارتین شولتز رئیس پارلمان اتحادیه اروپا در ضیافت شام رئیس مجلس شورای اسلامی حضور می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
کد خبر: ۳۰۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
کد خبر: ۳۰۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
اعضای تیم فوتبال فولاد خوزستان شب گذشته با حضور در یکی از رستوران‌های شهر اهواز ضیافت شام ی برگزار کردند.
کد خبر: ۲۹۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
پرسپولیسی‌ها در اردو شام «بیسکویت» خوردند!
کد خبر: ۲۸۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شایعه اعتصاب در درفشی‌فر
مشکلات مالی باشگاه پرسپولیس آنقدر حاد شده که بازیکنان این تیم در اهواز به جای شام بیسکویت خوردند، آن هم در حالی که وزارت ورزش واکنشی به این اتفاقات نشان نداده است.
کد خبر: ۲۸۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: روزه داران بین افطار و شام حداقل نیم ساعت فاصله در نظر بگیرند.
کد خبر: ۲۶۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: روزه داران بین افطار و شام حداقل نیم ساعت فاصله در نظر بگیرند.
کد خبر: ۲۶۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
گوچی و خواننده محبوب پاپ شام را با یکدیگر میل کردند.
کد خبر: ۲۶۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شام ل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می شود.
کد خبر: ۲۶۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
یک روز کاری سخت را تصور کنید که پس از انجام فعالیت‌های بیرون منزل، شب‌هنگام به خانه برگشته‌اید و قصد استراحت دارید؛ اما هرچه تلاش می‌کنید، به‌رغم خستگی‌تان نمی‌توانید راحت بخوابید یا از اختلالات خواب مانند بیدارشدن‌های پیاپی در عذابید. محققان معتقدند عوامل مختلفی در خواب راحت نقش دارند که از میان آنها می‌توان به تغذیه مناسب اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
برگزیده رتبه دوم گروه بالینی بیستمین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی گفت: نتیجه مطالعات ما نشان داد که مصرف آب انار تازه در فاصله میان ناهار تا شام فشار خون افراد مبتلا به فشار بالا را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد که این امر در سلامت قلب و عروق نیز بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۳۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
