استرس
یک کارشناس مشاوره در خراسان جنوبی گفت: خواب بعدازظهر میزان استرس افراد را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
استرس شدید که از پیامدهای زندگی ماشینی است، زمینه ساز بروز بیماری های مختلفی است.
کد خبر: ۱۱۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
جام جم آنلاين: استرس از بازتاب‌هاي طبيعي بدن در مواجهه با خطر است و برخلاف عقيده عموم كه آن را واكنش غيرطبيعي تلقي كرده و با عكس‌العمل‌هاي عصبي هم‌معني مي‌دانند، استرس يك واكنش عادي است. در شرايط استرس زا، متابوليسم بدن به محض مواجه شدن با خطر آماده مبارزه مي‌شود و با آزادشدن آدرنالين و هورمون‌هاي ديگر اكسيژن‌رساني كرده و باعث افزايش توانايي شخص و واكنش آني او مي‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
جام جم آنلاين: افراد برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها، باید خندیدن را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۲
محققان تایوانی می‌گویند افرادی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، در مقایسه با افرادی که خواب خوب و کافی دارند ۲ برابر بیشتر با خطر حمله قلبی و سکته مغزی مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۷
استرس ، ناامیدی و ترس، مردان را عصبانی می كند. می توانید به همسرتان بگویید كه با اینكه می دانید او این روزها چه استرس فراوانی دارد و این مسئله او را عصبی كرده است، اما این موضوع باعث شده كه رابطه زناشویی تان نیز تحت تأثیر قرار گیرد. با همسرتان شفاف و روشن گفت و گو كنید و او را بدون قید و شرط حمایت كنید.
کد خبر: ۸۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۵
