ماده غذایی
سبک زندگی شما و انتخاب مواد غذایی می تواند بر وضعیت دستگاه گوارش شما تاثیر بگذارد. در این میان غفلت از سلامت دستگاه گوارش می تواند شما را دچار مشکلات هضم و جذب مواد غذایی و یا حتی وضعیت های جدی تر کند.
کد خبر: ۴۸۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
یه چیزی که خیلی بین همه رایج شده اینه که فکر میکنن اگه سالاد بخورن یه وعده ی غذایی خوب و سالم خوردن و دیگه مشکلی نداره که هرچیزی که دلشون میخواد رو بهش اضافه کنن، حالا میخواد یه شیشه ی پر سس باشه تا مواد افزودنی دیگه، به انواع سالاد هر چیزی که دلشون میخواد رو اضافه میکنن.
کد خبر: ۴۸۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
تخم یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از آنها موجب بروز بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای ذهنی، پوستی و چشم میشود.
کد خبر: ۴۶۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
گزارش گروه اقتصادی بولتن نیوز از بازار برنج
افزایش قیمت برنج داخلی، رشد قیمت برنج خارجی را نیز به همراه داشته است . برنج وارداتی در بازار ایران که غالباً برنج هندی و پاکستانی است قیمتی بین 5 تا 6 هزار تومان در هر کیلو داراست .
کد خبر: ۴۶۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
رژیم غذایی می تواند در شکل گیری آسیب رادیکال های آزاد که موجب تغییر در عملکرد سلول می شوند، التهاب و جمعیت باکتری های روده نقش داشته باشد. رژیم غذایی بر طول تلومرها - پوشش های محافظ در انتهای کروموزوم ها - نیز موثر است. این عوامل می توانند بر بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، سکته مغزی، بیماری قلبی، فشار خون بالا، اختلالات تنفسی، زوال ادراکی، و عفونت تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۴۶۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
خوشبوکننده های طبیعی دهان
از بوی بد دهان تان خسته شده اید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید که هم باعث خوشبو شدن دهانتان می شوند و هم سلامت دهان و دندان هایتان را بالا می برند.
کد خبر: ۴۶۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماریهای مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۴۵۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود.
کد خبر: ۴۵۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
ممکن است دور چشمان شما هم گاهی کبود یا سیاه شود، این اتفاق علل مختلفی را شامل می شود که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت؛ اما موضوع اصلی اینجاست که چگونه می توان این کبودی ها را رفع کرد؟ برای برطرف کردن کبودی دور چشم روش های مختلفی وجود دارد.
کد خبر: ۴۴۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
کد خبر: ۴۳۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
زنان باردار می‌‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن آن پرهیز شود.
کد خبر: ۴۱۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
پیراشکی از آرد تصفیه شده تهیه میشود و علاوه بر آن در روغن سرخ شده و حاوی هیچ ماده مغذی مفیدی برای رشد عضلاتتان نمی باشد. پس از این شیرینی محبوب صرف نظر کنید.
کد خبر: ۴۰۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
کد خبر: ۳۹۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است.
کد خبر: ۳۹۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
تضمین سلامت موها با این 5 ماده غذایی:
شاید شما هم جزو آن دسته از آدم‌هایی باشید که موهایشان خشک و شکننده و یا احیانا "اسکاجی" شده است؟ دکتر وندی بازیلیان می‌گوید که در این صورت باید رژیم غذایی‌تان را بازبینی کنید، زیرا مشکلات مو نیز همچون مشکلات پوست و ناخن ناشی از عدم داشتن رژیم غذایی مناسب است.
کد خبر: ۳۹۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
در مصرف مواد غذایی زیر اگر زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید و مصرف بیش از حد آن به افزایش وزن منجر نمی شود.
کد خبر: ۳۷۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
غذاهای متعددی وجود دارد که می‌تواند سیستم دفاعی بدن را در برابر این سموم تقویت کند.
کد خبر: ۳۶۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
تخم مرغ ییک غذای کامل محسوب می شود این ماده غذایی بسیار مفید و موثر برای بدن به شمار می رود ، از خوردن تخم مرغ غافل نشوید و در برنامه غذایی تان آن را بگنجانید.
کد خبر: ۳۴۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
