تغذیه
خانه از پایبست ویران است
دامنه حاشیه کمبود ویتامین D از 11 درصد در استان‌های گیلان و مازندران تا 35,9 درصد در استان‌های بوشهر، هرمزگان و جنوب خوزستان متغیر است. وضعیت حاشیه کمبود ویتامین D در کودکان 6 ساله در سال 91 (61,6 درصد) گزارش شده که نگران‌کننده هست.
کد خبر: ۴۴۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند با گنجاندن برخی سرکه ها در رژیم غذایی خود از خواص متعدد آن بهره مند شوید.
کد خبر: ۴۴۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
شما می‌توانید توصیه‌های برترین متخصصان تغذیه دنیا برای آنكه در هر حالت روحی چه مواد غذایی مصرف كنید، را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۴۴۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
کد خبر: ۴۴۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
وقتی معده به مغز دستور می‌دهد
سردرد از جمله دردهایی است که تقریبا همه مردم به دفعات آن را تجربه کرده‌اند. از نظر تغذیه ای دو علت اصلی که معمولا باعث ایجاد سردرد می‌شود، کاهش قندخون و نوعی از سردردهای مشارکتی یا سردردهای با منشأ شکمی هستند.
کد خبر: ۴۴۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
من در طول روز خیلی استرس دارم. لطفا من را راهنمایی کنید که چگونه با استفاده از تغذیه بر استرسم غلبه کنم؟
کد خبر: ۴۳۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
هماهنگ کننده امور انسانی سازمان ملل در امور یمن با اشاره به تحولات کنونی وبمباران های مستمر عربستان علیه ملت مظلوم یمن، گفت:امروز بیش از 400 هزار کودک یمنی با شرایط سوء تغذیه دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۴۳۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
محققان مصرف وعده های غذایی حجیم و پر پروتیین را موجب قرار گرفتن بدن در معرض وضعیتی موسوم به کمای غذایی می دانند.
کد خبر: ۴۳۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کد خبر: ۴۳۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
کد خبر: ۴۳۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
برنامه غذایی که بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی را برای این افراد تأمین کند، می تواند در کاهش علائم این اختلال کمک کننده باشد.
کد خبر: ۴۱۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
کد خبر: ۴۰۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
کد خبر: ۴۰۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
برخی ورزشکاران علاوه بر سوماتوتروپین (هورمون رشد) انسولین را هم به کار می گیرند تا اینکه اثر هورمون رشد را بهبود بخشند.
کد خبر: ۴۰۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
آيا تا به‌حال دنبال بهترين مواد غذايي براي سلامت پوست‌تان بوده‌اید؟ شما مي‌توانيد با استفاده از محصولات مراقبت پوستي مثل كرم‌ها و لوسيون‌هاي مرطوب‌كننده پاك‌كننده مناسب پوست‌تان، طراوت پوست خود را حفظ كنيد.
کد خبر: ۴۰۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
مطالعات زیادی فواید شیردهی مادران به نوزادان را نشان داده اند، اما براساس یک تحقیق جدید، کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص و حمله قلبی در مادران به واسطه شیردهی نیز از جمله تاثیرات شیردهی است.
کد خبر: ۴۰۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
این روزها مغازه و فروشگاه‌ها از تنقلات پرکالری و در عین حال وسوسه‌کننده پر شده به طوری که دور نگه داشتن کودکان از این خوراکی‌های رنگارنگ به معضلی جدی بدل شده است.
کد خبر: ۳۹۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
برخی افراد با اشتباهات زیادی که در زمینه تغذیه برای کاهش وزن دارند با نتیجه عکس مواجه می شوند و به لاغری و کاهش وزن دست پیدا نمی کنند مشکل این افراد کجاست چه خطاهایی در این زمینه مرتکب می شوند راهکارهای موثر برای آن ها به چه صورت است.
کد خبر: ۳۸۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
تغییرات آب و هوا در تابستان باعث می‌شود تغییراتی در روند زندگی خود ایجاد کنیم. در حد امکان طی روز بیرون نرویم، از کرم‌های ضد آفتاب و عینک و کلاه استفاده کنیم و در کنار این تدابیر برای کاهش عوارض ناشی از گرمای شدید به یکسری تدابیر تغذیه ای توجه کنیم.
کد خبر: ۳۸۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
خوردن موادی از گروههای غذایی مختلف می‌باشد:پروتئین مانند گوشت، تخم مرغ، لبنیات، میوه و سبزیجات، غلات مانند نان و پاستا و چربی و شیرینی.
کد خبر: ۳۷۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
