تحرک

انجام کارهایی که فکرش را هم نمی‌کنید، عمرتان را زیاد می‌کنند
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
کد خبر: ۸۴۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: حداقل زمان مورد انتظار فعالیت فیزیکی روزانه برای هر فرد، نیم ساعت و در هفته، دو و نیم ساعت است.
کد خبر: ۸۳۴۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

منبع صهیونیستی:
کارشناسان و تحلیلگران و مشرق شناسان و نیز مراکز تحقیقاتی اسرائیل در تلاش برای بررسی آینده عربستان تحت حکومت محمد بن سلمان ولیعهد سعودی هستند و در این میان مرکز بیگن سادات در یک تحقیق جدید اعلام کرد بعید است بن سلمان برنامه ویژه سعودی مبنی بر تقویت سلفی گری را متوقف کند.
کد خبر: ۵۲۰۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

بر اساس مطالعه‌ای تازه مشخص شده است تحرک اسپرم در کسانی که بین ساعات ۸ تا ۱۰ شب به رختخواب می‌روند، در بهترین حالت قرار دارد؛ بدین معنی که اسپرم شناوری بهتری دارد و در نتیجه، شانس بسیار بیشتری هم برای بارورسازی تخمک خواهد داشت.
کد خبر: ۴۸۱۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که اگر کودکان در هنگام یادگیری تحرک داشته باشند، این درس را بهتر یاد خواهند گرفت.
کد خبر: ۴۴۸۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴

یک سال از سپرده‌گذاری افراد برای دریافت تسهیلات صندوق پس‌انداز مسکن یکم می‌گذرد و اکنون زمان ورود این وام‌ها به بازار مسکن فرا رسیده است، اما سوال اینجاست که آیا این تسهیلات می‌تواند سبب ایجاد رونق در بازار مسکن شود؟
کد خبر: ۳۶۰۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

کد خبر: ۲۸۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۰

چاقی تان می تواند علت های زیادی داشته باشد. برخی از این دلایل، جزو دلایل پنهان برای چاقی تان است. این علت های چاقی تان را بشناسید.
کد خبر: ۲۸۳۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴

انجام بازی‌های ویدیویی فعال می‌تواند کودکان را وادار به فعالیت کند و به اندازه ورزش در محیط باز موثر باشد؟
کد خبر: ۲۶۷۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰

مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری کردستان یکی از مشکلات بزرگ روستاها را تضاد فرهنگی به وجود آمده ناشی از هجمه‌های فرهنگی و ماهواره دانست و گفت: باید برای کاهش این مشکلات برنامه داشت و این برنامه ها را بومی‌سازی کرد و با توجه به مباحث قومی، مذهبی، فرهنگی و سنتی ویژه در هر روستا، کار کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱

ورزش و تحرک بدنی نقش زیادی در حفظ سلامتی بدن دارد؛ اما هر کاری اصول و قواعدی دارد. اگر همین ورزش را بدون رعایت اصول صحیح آن انجام دهید به‌جای بهره‌مندی از فواید آن بدون شک مشکلاتی برایتان ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷

رییس اتحادیه کارگران قراردادی و پیمانی کشور معتقد است: علیرغم تک رقمی شدن نرخ بیکاری، تحرک ی که باید در بازار و فضای کسب و کار کشور ایجاد شود هنوز دیده نمی شود.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴

فاصله‌گذاری اصلاح‌طلبان برای گرفتن امتیاز بیشتر از روحانی،خبری تازه درباره هواپیمای ایرانی،ساخت فیلم علیه روحانی و ظریف،تغییر اسماعیلی ارتباطی با بند 350 ندارد و ...از جمله خبر ویژه برخی روزنامه های روز پنجشنبه هستند که میتوانید اینجا بخوانید.
کد خبر: ۲۰۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۴

تاروزخلق حماسه سیاسی/2/تاكتیك های دشمن برای انتخابات ریاست جمهوری
ضرورت دارد که با بازخوانی اقدامات دشمن و توصیه های مقام معظم رهبری نسبت به این اقدامات دشمن آگاه شویم تا مشارکت بالای مردم را در پای صندوق های رونق شاهد باشیم و حماسه ای دیگر در روز انتخابات شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۴۵۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶

یک متخصص تغذیه گفت: تحرک جسمی، و ورزش کوه نوردی در حفظ تعادل فشارخون نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۳۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰

هفته نامه فلسطيني المنار فاش کرد
هفته نامه فلسطيني المنار از تحركات مشكوك نيروهاي ناتو واسرائيل در مرزهاي تركيه با سوريه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۷۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۱

آخرین اخبار

پربازدید ها

پربحث ترین عناوین