برای دوری از سرطان تنها به مکمل ها دل نبندید

به گزارش بولتن نیوز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهترین گزینه نسبت به مکمل های غذایی است. مکمل ها مانند غذاهای کامل فوایدی برای شما ندارند و می توانند تعادل سایر مواد مغذی را در بدن شما از بین ببرند. مکمل ها ممکن است در شرایط خاصی کمک کنند، اما برای پیشگیری از سرطان روی آنها شرط بندی نکنید.