قبل از خواب کف پاهایتان را ماساژ دهید!

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است که ادامه آن ها در سراسر بدن پخش شده‌اند بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می شود.

به عنوان مثال انگشت بزرگ با ریه ها و مغز در ارتباط است،در حالی که انگشت کوچک می تواند درد گوش را کاهش دهد.

ماساژ سایر انگشتان می‌ تواند باعث کاهش درد دندان شود.