خواب
اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
کد خبر: ۸۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
خب با آمریکا چه جوری مشکل حل می‌شود؟ این سؤال واقعی است، جدّی است. نمی‌خواهیم با هم دعوا کنیم، سؤال می‌کنیم: مشکل با آمریکا چه جوری حل می‌شود؟ با نشستن و مذاکره کردن و از آمریکا تعهّد گرفتن مشکل حل می‌شود؟ [اینکه] بنشینیم با آمریکا مذاکره کنیم، تعهّد بگیریم که شما باید فلان کارها را بکنید، فلان کارها را نکنید، مشکل حل می‌شود؟
کد خبر: ۸۶۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
تحقیقی روی ۹۰جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شد که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی.
کد خبر: ۸۶۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
رگ‌های خونی در هوای سرد منقبض می‌شوند و این وضعیت می تواند فشار خون را بالا ببرد که نتیجه اش پاره شدن مویرگ های مغز و سکته مغزی می باشد.
کد خبر: ۸۶۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
چین، سهمیه اضافی واردات دستکم ۵.۸۴ میلیون تن نفت را برای پالایشگاه های مستقل صادر کرد.
کد خبر: ۸۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
نخست وزیر ژاپن در جریان رای گیری کابینه پیشنهادی‌اش به پارلمان به خواب عمیقی فرو رفت.
کد خبر: ۸۵۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
در این آزمایش از تکنیک رؤیای شفاف (Lucid Dream) برای ارسال پیغامی بین دو شرکت‌کننده که خواب بودند، استفاده شد.
کد خبر: ۸۵۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
راه‌حل اجتناب از گیجی بعد از چرت کوتاه کردن آن است؛ در حالت ایده‌آل نیم ساعت یا کمتر برای چرت کافی است.
کد خبر: ۸۵۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که می‌تواند به بهبود درمان اختلال‌های عصب‌شناختی مانند آلزایمر منجر شود، وقتی می خواب یم، مغز نه‌تنها رویدادهای ...
کد خبر: ۸۵۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۵۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
افتادن از بلندی در خواب در اثر خستگی بیش از حد، کمبود خواب یا استرس اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۵۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۵۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
آپنه خواب اغلب با فشار خون بالا همراه است و به خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی که از هر دو عامل ناشی می‌شود، دامن می‌زند.
کد خبر: ۸۵۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۵۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
البته استرس تنها عاملی نیست که می‌تواند ما را در ساعت ۳ صبح از خواب بیدار کند.
کد خبر: ۸۵۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و...
کد خبر: ۸۵۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد...
کد خبر: ۸۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می خواب ند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.
کد خبر: ۸۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رخت خواب از تلفن خود استفاده می کنند.
کد خبر: ۸۴۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۴۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
