با تقویت قوه خلاقیت در خود توانستم به ثروت و موفقیت برسم

به گزارش بولتن نیوز، یکی از بهترین ترفندهای موفقیت در کسب و کار داشتن خلاقیت است. اگر شغل شما تجارت است، برای افزایش فروش و جذب مشتریان بیشتر باید نسبت به رقبا کمی خلاقیت نشان دهید.

زیره

زیره دارای مزایای سلامتی مبتنی بر شواهد بسیاری است. برخی از آنها از زمان های قدیم شناخته شده اند، در حالی که برخی دیگر به تازگی کشف شده اند. برای اطلاعات بیشتر به سایت آی آر بشکه مراجعه نمایید.

استفاده از زیره کوهی کرمان به عنوان ادویه مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد، هضم را تقویت می کند، آهن را تامین می کند، ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد و ممکن است بیماری های ناشی از غذا را کاهش دهد.

مصرف دوزهای بالاتر به شکل مکمل با کاهش وزن و بهبود کلسترول خون مرتبط است، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

طبع زیره سیاه

طبع زیره سیاه، این داروی معجزه آسا از دیرباز تاکنون مورد توجه پزشکان طب سنتی بوده است.

طبع زیره سبز در طب سنتی گرم  بوده و همیشه به عنوان یک درمانگر چاقی به افراد معرفی می شود. مصرف روزانه دمنوش زیره سبز این دانه می تواند در کاهش وزن کمک چشمگیری به افرادی که به دنبال لاغری هستند بکند.

همچنین به دلیل تنظیم سطح انسولین خون باعث تعادل وزن شده و از چاقی مفرد جلوگیری می کند. از دیگر عوامل چاقی، افزایش کلسترول بد در خون است که مصرف زیره سبز  باعث کاهش آن می شود و از طرفی کلسترول خوب را افزایش داده و موجب جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود.

همچنین مصرف این داروی شفا بخش به افراد دیابتی نیز توصیه می شود چرا که با تنظیم میزان انسولین خون باعث کنترل بیماری دیابت شده و باعث پیشگیری در افرادی که زمینه ی دیابت را دارند می شود.

طبع شیره انگور

یکی از لذیذترین و خوشمزه ترین خوراکیها شیره انگور است که طبع شیره انگور گرم است ویتامینهای گوناگون، فیبر و مواد معدنی بسیار متفاوت چه از شیره انگور اصل خانگی و چه از بسیاری از فراورده های دیگر انگور یک ابرغذای ساخته که به خوبی مواد غذایی مود نیاز بدن را تامین می کند.

همین موضوع باعث شده است خوردن شیره انگور مخصوصا به افراد دچار کم بود وزن و یا ضعف بدنی، توسط پزشکان و متخصصان غذایی بسیار توصیه شود.

اطلاعات غذایی شیره انگور در حدود یک قاشق غذاخوری مساوی است با 52 کیلو کالری، 12 گرم کربوهیدرات، 4 گرم پروتئین و همچنین بدون چربی می باشد که یک ترکیب بسیار انرژی زا و چاق کننده نسبت به حجم این ماده غذایی است.

و همچنین ارزش غذایی این ماده خوراکی بسیار خوشمزه در صد گرم مساوی است با 12 میلی گرم آهن، 74 میلی گرم  و 40 میلی گرم فسفر که این شیره را یکی از بهترین مواد خراکی برای بازیابی انرژی تبدیل می کند.