طرز تهیه سبزی پلوی معروف با ماهی

به گزارش بولتن نیوز، سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهایی می باشد که ایرانی ها در مناسبت ها و در برخی از شب و روزهای خاص حتما آن را درست می کنند. مانند شب یلدا و شب عید. اما به جز آن، باید به طور ثابت در برنامه غذایی مان قرار گیرد.

 

1- آب را به جوش می آوریم و برنج را داخل آن میریزیم.

 

2-وقتی برنج جوش زد سبزی را اضافه میکنیم. (نمک + روغن)

 

3-برنج که کمی نرم شد آبکش میکنیم و برنج را دم میکنیم.

4- ماهی ها را در آرد و زردچوبه و ادویه می غلطانیم.

 

5-روغن را داغ کرده و ماهی را درون تابه قرار میدهیم.

 

6- وقتی یک سمت ماهی سرخ شد آن را بر میگردانیم تا سمت دیگر هم سرخ شود.

 

 

1- برنج از شب قبل شسته و با نمک خیس کنید.

 

2- سبزی را شسته و در آبکش بریزید تا آب آن کاملا” گرفته شود و سپس آن را کاملا” خرد نمائید.

 

3- سیر تازه را بعد از گرفتن ساقه های آن خرد نموده وداخل سبزی می ریزیم.

 

4-میتوانید سیر را بصورت درسته در روی برنج دم کرده بگذارید که فقط از عطر آن استفاده نمائید.