دردهایی که نشانه" پوکی استخوان" است
شکستن قلنج، چروک شدن پوست، بی حالتی موها، ضعیف شدن بدن و لاغر شدن ناگهانی از دردهایی هستند که علت آنها را باید از استخوان هایتان جویا شوید.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرنگارکلنیک باشگاه خبرنگاران :
پوکی استخوان که به دنبال آن بافت و توده استخوانی کاهش می یابد فرد دچار
ضعف و بی حالتی در اندام های خود شده و بر خلاف بیماری های دیگر علائم و
نشانه های متعدد و بسیاری دارد.
بررسی ها نشان می
دهند، پزشکان توصیه می کنند تا افراد پس از سن 30 سالگی در سال یک یا 2
بار برای بخش تراکم استخوان های خود به مراکز مراجعه کنند زیرا پوکی
استخوان اگر در وقت معین درمان نشود عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.
اگر
دست و پاهایتان به خودی خود قلنج آن شکسته می شود و احساس ضعف در اندام
های خود دارید و یا صورت‌تان طراوت و شادابی روزهای سابق و گذشته را ندارد
بهتر است با افزایش "مصرف کلسیم" و "مکمل های ویتامین d" سلامت از دست رفته
خود را باز گردانید.
نتایج مطالعات نشان می دهند
امروزه نوجوانان با توجه و اهمیت به کلسیم و مصرف منظم شیر، کره، پنیر و
کشک می توانند سلامت خود و استخوان هایشان را تضمین کنند.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
