اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد.
کد خبر: ۸۴۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود موفق به کشف استخوان دایناسورهای کوچک در استرالیا شده‌اند.
کد خبر: ۶۴۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن باید از مواد غذایی خانگی که به راحتی در دسترس هستند، کمک گرفت.
کد خبر: ۶۱۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
اغلب این تصور وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۶۱۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
طبق نتایج یک مطالعه جدید، قرارگیری در معرض آلاینده‌های هوا ریسک پوکی استخوان و شکستگی استخوان را در افراد مسن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۴۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
کارشناسان هشدار دادند رژیم‌های غذایی فاقد مواد لبنی می‌تواند همچون یک بمب ساعتی سلامت استخوان جوانان را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۴۶۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۳۷۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
ممکن است از اینکه به شما بگوییم بعضی از سبزیجات چقدر سرشار از کلسیم هستند، تعجب کنید. اما سبزیجات برگدار و تیره حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۱۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳