ماست
خیار و ژلاتین سرد شده را اضافه کرده و با قاشق مخلوط می کنیم مایه چیز کیک را روی بیسکویت ریخته و به مدت سه الی چهار ساعت داخل یخچال قرار می دهیم، بعد از قالب جدا کرده و تزیین می کنیم.
کد خبر: ۵۱۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
انتخاب بهترین مواد غذایی، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی تواند از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها ما را بی نیاز کند.
کد خبر: ۴۹۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
تاکید سازمان غذا و دارو؛
رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو گفت: افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شده‌اند، آب ماست به عنوان یک جایگزین مناسب توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
لوبیا سبز را شسته، پخته و به دو تا سه قیمت تقسیم میکنیم. هویجها را نیز هم اندازه لوبیا برش زده و همراه پیازچه به لوبیا سبز میافزاییم. شوید، نمک، فلفل و مرغ را اضافه کرده و مواد را در کمی کره تفت میدهیم پس از خنک شدن ماست را همراه سس مایونز، سیر و آبلیمو افزوده و در ظرف مناسبی سرو میکنیم.
کد خبر: ۴۸۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
برخی افراد محصولات لبنی کم چرب را به منظور حفظ تناسب اندام انتخاب می‌کنند، اما نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف محصولات لبنی کم چرب برای سلامت روان نیز مفید است.
کد خبر: ۴۸۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
بسیاری از خانواده‌ها درباره نحوه تولید و نگهداری و مصرف کشک، پرسش‌های زیادی مطرح می‌کنند که به مهم‌ترین آنها پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۴۷۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید.
کد خبر: ۴۵۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند. خوشبختانه مواد معجزه گری وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها با مشکل موهای چرب مقابله کنید. تمام این مواد در دسترس هستند و استفاده از آنها نیز بسیار ساده است.
کد خبر: ۴۵۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
ماست یکی از مواد طبیعی و شناخته شده مراقبت از مو است. سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب است که برای سلامت موها ضروری هستند.
کد خبر: ۴۵۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی‌سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی‌گرم کلسیم می‌باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است.
کد خبر: ۴۴۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
کد خبر: ۴۴۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی‌سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی‌گرم کلسیم می‌باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است.
کد خبر: ۴۴۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.
کد خبر: ۴۴۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
هوش و زکاوت یک پسر بچه 3 ساله موجب نجات پدرش از کُمای دیابتی شد.
کد خبر: ۴۱۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
میزان زیادی کلسیم و آهن وارد بدن شود اما میزان جذب آن کمتر از میزان وجود آنها در غذا و بدن بوده و میزان جذب آنها بسیار کمتر خواهد شد.
کد خبر: ۴۰۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
گفت‌وگو با بهزاد فراهانی:
بهزاد فراهانی بازیگر می‌گوید کار کودک یک خوبی که دارد این است که در آن از دست ستارگان 100 میلیونی راحت هستیم.
کد خبر: ۳۷۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.
کد خبر: ۳۴۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
پزشکان توصیه می کنند که بعد از خانه تکانی ماست بخورید.
کد خبر: ۳۳۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: زنانی که در هفته پنج وعده یا بیشتر ماست مصرف می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۳۳۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
پسری با خوراندن ماست به همکارانش دست به سرقت از آنها زده بود.
کد خبر: ۳۱۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
