خواص
مطالعات جديد دانشمندان نشان مي‌دهد مصرف خرما با معده خالي باعث "سوخت و ساز بدن" در طول روز شده و براي "لاغري" بسيار مفيد است
کد خبر: ۱۸۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۵
یک کارشناس صنایع غذایی در یزد گفت: میوه به در درمان اسهال، ناراحتی‌های گوارشی، تب، تقویت معده و روده، سوختگی و درمان خشکی پوست بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۸۱۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۲
هميشه متخصصان تغذيه مردم را به مصرف ميوه و سبزي هاي تازه تشويق مي كنند اما آزمايش هاي محققان روي ميوه‌ها نشان مي‌دهد ميزان "ويتامين‌ها" و "آنتي اكسيدان‌هاي" ميوه هاي يخ زده بيشتر از محصولات تازه است.
کد خبر: ۱۷۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۰
زعفران گیاهی بدون ساقه است که دارای ساقه های کوتاه بوده که به دلیل عطر و خوش طعم بودنش در غذاها نقش زیادی دارند.
کد خبر: ۱۷۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد نارنگی میوه ای زمستانی است که غنی از تمام "ویتامین" هاست و حاوی مقادیر زیادی "پروتئین" است.
کد خبر: ۱۷۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴
انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می‌آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۷۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴
بیسکویت یک مکمل غذایی کامل است که پزشکان به تازه مادران توصیه می کنند حتما به فرزندانشان بدهند.
کد خبر: ۱۷۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۲
فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۱۶۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰
آیا می دانید کاکل ذرت هم خواص بسیاری دارد؟
کد خبر: ۱۶۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۴
زردآلو یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی است که معمولا 2 یا 3 نوع آن در بازار یافت می‌شود .
کد خبر: ۱۶۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۲
یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۶۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۱
شاه تره گیاهی علفی است که در زمین های کشاورزی، باغ‌ها، کنار جاده‌ها و زمین‌های کشاورزی به‌وفور می‌روید.
کد خبر: ۱۶۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
اولین چیزی که در هنگام انتخاب یک میوه برای خوردن شما را جذب کرده رنگ و جلوه خاص آن میوه است،آیا می دانید میوه های مختلف با رنگ های متفاوت چه خواص ی دارند؟
کد خبر: ۱۶۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
حالا که تابستان فرا رسیده و نوشیدنی‌های خنک ضروری به نظر می‌رسد، از همین امروز مصرف دوغ را جایگزین نوشابه‌های گازدار کنیم و از این نوشیدنی سنتی، خوشمزه و مقوی ایرانی بیشتر بهره ببریم. در این مقاله نه‌تنها به مزایای دوغ خواهیم پرداخت، بلکه طرز تهیه آن را در منزل آموزش می‌دهیم با ما همراه باشید!
کد خبر: ۱۵۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
خاصیت درمانی این روغن به طور چشمگیری ناشی از اسید گامالینولیک موجود در دانه ها و برگ های این گیاه است. این اسید نوعی اسیدچرب امگا۶ است که بدن آن را به اسیدچرب مفید تبدیل می کند که کاهش دهنده التهاب است.
کد خبر: ۱۵۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
سبزیجات در عین حال مقداری فیبر دارند که به عبور مواد دفعی در دستگاه گوارش کمک بزرگی می‌کند و به افرادی که در ایام روزه‌داری دچار یبوست می‌شوند خوردن سوپ جو توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
فلفل دلمه ای دارای رنگ های مختلفی است ،آیا می دانید کدام رنگ فلفل دلمه ای مفید تر است ؟گرچه فلفل دلمه‌ای را می‌توان در همه فصول یافت،اما ماه‌های تیر و مرداد اوج به میوه نشستن این گیاه زیبا با رنگ‌های متنوع است كه علاوه بر زیبایی سفره شما، خواص درمانی زیادی هم دارد.
کد خبر: ۱۵۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
انگور میوه ای بسیار مغذی و سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات مفید دیگر است. هر یک پیمانه انگور (حدود ۹۰ گرم) حاوی ۱۶ گرم پروتئین، ۱۴۵ گرم قند، 0.9 گرم فیبر غذایی، 0.3 گرم چربی و ۶۲ کالری است.
کد خبر: ۱۵۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
در ساعات پایانی روزه، قند خون روزه‌دار کاهش پیدا می‌کند و بر مغز تاثیر می‌گذارد و سبب می‌شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه‌دار کاسته می‌شود، خرما با دارا بودن قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین‌های ضروری می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم و در مقابله با کمبود وزن، کمک مؤثری خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۵۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
