بی خوابی
معمولا وقتی که شب‌ها خوب نمی‌خوابیم، فردایش حس و حال بدی داریم و بی حوصله هستیم. مدتهاست که دانشمندان فکر می‌کنند خواب و حالت روحی ما به هم مرتبط هستند. با این حال، درباره‌ی ریشه‌ی مولکولی این رابطه چیزی نمی‌دانند.
کد خبر: ۳۳۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
پژوهش محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان می‌دهد که کم خوابی درد را در بیماران مبتلا به آرتروز زانو شدیدتر می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
کد خبر: ۲۶۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
کد خبر: ۲۶۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
نگاهی به فیلم سینمایی «بهمن» ساخته «مرتضی فرشباف»؛
فیلم سینمایی «بهمن» دومین ساخته بلند سینمایی مرتضی فرشباف کارگردان جوان سینمای ایران است که در بخش سودای سیمرغ سی و سومین جشنواره فیلم فجر به نمایش در می آید.
کد خبر: ۲۴۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
یک زیست شناس فرانسوی در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که به‌جای مصرف دارو برای خواب بهتر، از آب‌آلبالوی ترش استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود.
کد خبر: ۲۰۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
اگر از بیخوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید "خواب آرام" و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب این میوه را میل کنید.
کد خبر: ۱۷۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲
گاه یک بیماری، انسان را بدخواب و آرامش را از چشم‌هایش دریغ می‌کند اما گاهی هم یک بیمار خواب آسوده را از چشم‌های خانواده می‌رباید.
کد خبر: ۱۶۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
قرص های آرام بخش و خواب آور از اولین راه کارهایی است که هر فرد برای حل مشکل بی خوابی به آن ها پناه می برد در حالی که بسیاری از میوه ها و خوراکی های طبیعی هستند که نقش این قرص ها را بازی می کنند و مشکل بی خوابی را حل می کنند.
کد خبر: ۱۶۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
تبلت ها مستعد این هستند که شما را شب بیدار نگه دارند٬ البته نه به خاطر مرور اینترنت یا تماشای ویدیو. استفاده از گجت ها در تخت یا قبل از آماده شدن برای خواب می تواند وضعیت شیمیایی بدن شما را بر هم زده و منجر به بروز مشکلاتی فراتر از فقط بر هم خوردن الگوهای خواب شود.
کد خبر: ۱۵۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
محققان نروژی دریافتند که بیخوابی ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را سه برابر کند.دکتر لارس لاگسند گفت: مشکلات قلبی قطعاً به مشکلات خواب مربوط است به این دلیل تیم وی تلاش می‌کنند تا بدانند آیا عکس این موضوع هم درست است یا خیر.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۹
