به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه.
در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و همچنین ماست نخورید.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com